Энергетические напитки: плюсы и минусы.

Энергетические напитки: плюсы и минусы.

1.Что такое энергетические напитки

2.Плюсы

3.Минусы

Доброго времени суток коллеги, подписчики и посетители сайта!

Думаю, что все примерно знают, что такое энергетики. Как указано в Википедии энергетические напитки (разг. Энергетики, энерготоники) - напитки, в которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека и/или антиседативный эффект. В состав таких напитков обычно входит кофеин, таурин, гуарана, ниацин, сахара и некоторые другие вещества.

Как реагирует организм на употребление энергетика?

Плюсы:

• поднимают настроение
• стимулируют умственную деятельность
• содержат глюкозу и витамины
• удобно брать с собой
• эффект бодрости сохраняется долгое время
• увеличивают работоспособность

Минусы:

• в крови повышается уровень адреналина
  
• учащается пульс
• повышается артериальное давление
• повышается уровень глюкозы в крови
• нарушается ритм сердца
• после частого употребления появляется кофеиновая зависимость
• нарушается обмен веществ
• изнашивается сердечно-сосудистая система
• после окончания действия напитка наступает усталость, раздражительность

И это еще не все минусы.

Согласитесь, что минусов гораздо больше, чем плюсов.

В некоторых регионах изданы законы, запрещающие розничную продажу безалкогольных тонизирующих напитков несовершеннолетним, на федеральном уровне такого закона нет. А употребляют энергетики чаще всего подростки. В их среде считается очень круто «закидываться» энергетиками. Но, в силу своего возраста, они не осознают всю серьезность негативных последствий для растущего организма.

Как уберечь подростка от этой зависимости?