Попов Иван Павлович
Попов И. П. Подписчиков: 1991
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 38.7к

Почему нужно пить воду каждый день?!

200 дочитываний
55 комментариев
Эта публикация уже заработала 11,10 рублей за дочитывания
В конкурсе публикаций от 11.07.2021 эта публикация заработала 400,00 рублей
Зарабатывать

Сколько воды вы пьете в день? Один из самых часто задаваемых вопросов на сегодняшний день. Исследования ученых Гарвардского университета показали, что в среднем здоровый человек может выпивать 1-1,5 литра воды в день, включая чай, кофе, сок. Если вам нужны подробности, стандарт для женщин составляет 30 мл / 1 кг массы тела. 65% общей массы тела человека состоит из воды, участвующей в процессе терморегуляции. Вода регулирует систему охлаждения и перегрев тела. После выпитого стакана воды температура вашего тела всегда будет в норме. Недостаток воды в организме вызывает головные боли. Таким образом, даже легкое обезвоживание замедляет работу мозга. Кроме того, если жидкости недостаточно, мозг высыхает, вызывая проблемы с памятью, усталость, дальнозоркость.

55 комментариев
Понравилась публикация?
149 / -3
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 55
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Пить или не пить, вот в чем вопрос))

+10 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

И важно пить чистую воду,

+7 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
10.07.2021, 19:23
Санкт-Петербург

+6 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Спасибо, воду пью талую на пустой желудок только по утрам, потом только чай гоняю))

+6 / 0
картой
Ответить

Снега, наверное, в запасе немерено?!

+2 / 0
Ответить

Да нет, наливаю в бутылку воду и в морозильник))

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Да, я каждое утро выпиваю стакан комнатной воды из чистой проверенной скважины.

+6 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (55)

Аристон. Статья 69: Преступление Бога-Творца

"Преступление Бога-Творца", иллюстрация создана сетью Джемини Герметизм: Диагноз человечеству Герметические учения, идущие от египетского Тота и Гермеса Трисмегиста, всегда были «закрытыми» не из любви к тайнам,...

"Хотите развестись? Готовьтесь к переговорам!": станет ли досудебное урегулирование семейных споров обязательным и к чему это приведёт?

Приветствую всех читателей, которые оказались на этой странице! Весьма масштабная тема сегодня — об обычных разводах и о том, как государство хочет изменить правила "игры" для тех, кто решил расстаться.

Парк "Патриот" 2026. Поездка перед Рождеством. Катание на коньках и тюбингах. Незабываемые впечатления.

Новогодние праздники не заставляют мою семью сидеть дома возле телевизора, и мы всегда посещаем интересные места, где можно отдохнуть всей семьёй. Наша поездка была с 12 дня до 18 часов вечера.
00:21
Поделитесь этим видео

Говорят: мечтать не вредно!

Это правда, что мечты прибавляют уверенности, но не всегда сбываются. Вот и я давно мечтаю купить не дорогой автомобиль. Ходить пешком уже ноги не выдерживают и болят. Возраст 76 лет. Но, увы,...

🔥🔥🔥Получила заказ для мамы на 8-е марта. На мой вкус. И он мне приснился. Ну, прямо, Менделеев

Получила заказ для мамы на 8-е марта. Заказчик сказал, что полагается на мой вкус. Но обязательно с камнем сердолик. Мой заказ тоже приснился мне во сне. Колье получилось легким, воздушным и очень красивым.

«Ни жучков, ни паучков!»: в Госдуме твёрдо заверили, что россияне никогда не будут питаться насекомыми. Плакать можно...

Пока обезумевшая Европа сходит с ума от голода и начинает жевать «сверчков, жучков и паучков», в России, как и всегда, за питательные интересы сытого и довольного народа горой встали его избранники.
00:39
Поделитесь этим видео

Танкер? А что танкер? И чей он вообще

Утром к 9.45 примчался в стоматологическую клинику - удалять зуб. И о чудо! Перепутал день. Сквозь пургу надо было ехать только завтра. Катарсис — это эмоциональная разрядка после сильного переживания,...

Пиратство 21 века: США захватили российский танкер «Маринера» в международных водах, Трамп продолжает борзеть

Как сообщают СМИ танкер «Маринера» идущий под флагом России, завачен пиратами 21 века, американским десантом. Захват и атаку на наш корабль осуществили до прибытия нашего флота и подлотки, что было логично,...

Лариса Долина, всё ещё не освободившая квартиру, выдвинула новое условие: терпению Полины Лурье можно только позавидовать

Полина Лурье, до последнего боровшаяся за свои права, всё-таки выиграла в суде, однако, как известно, она так и не смогла отметить Новый год в той самой квартире, которую отбила у Ларисы Долиной с боем и кровью.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы