Сообщества New

SOS

Консультация юриста 8 (800) 333-0265

КРУГЛОСУТОЧНО БЕСПЛАТНО

Врач-педиатр Наталья Александровна Подписчиков: 6445

13.1М

Главная Причина Усталости!

20 августа 2021 в 13:03

194 дочитывания

64 комментария

Эта публикация уже заработала 10,55 рублей за дочитывания

Зарабатывать

Утренняя усталость

Усталость в утренние часы сразу после полноценного отдыха является прямым свидетельством дефицита витамина В 12, жизненно важного для человеческого организма. Если человек спал оптимальное для себя количество часов в ночное время, но с утра чувствует беспричинную усталость - это сигнал организма об острой нехватке важного витамина.

Специалисты предупреждают!

Между тем специалисты предупреждают, что низкий уровень витамина В 12 может стать причиной хронической слабости и утомляемости. Организму срочно нужен витамин, помогающий выработке красных кровяных телец, ДНК и нормальному функционированию ЦНС.

Другие симптомы авитаминоза

Дефицит В 12 также выражается в одышке, головных болях (вплоть до мигрени), тахикардии, снижении аппетита и потери массы тела.

Источникhttps://solenka.info/усталость-по-утрам-говорит-о-нехватке.html

Фотоhttps://yandex.ru/images/search?text=сон%20 и%20 витамины%20 карикатура&stype=image&lr=65&source=wiz

Проголосовали: 62

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Да
Нет
Свой вариант ответа (в комментариях)

64 комментария

Понравилась публикация?

да

86 / 0

нет

0 / 0

Донаты ₽

Комментарии: 64

Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения

Популярные Новые Старые

Виолетта

2.5М

21.08.2021, 11:13

Сыктывкар

Симптомами недостатка витамина В12 могут быть:

*раздражительность, подозрительность, изменение личности, агрессия; апатия, сонливость, депрессия;

*деменция, снижение интеллектуальных способностей, ухудшение памяти;

*у детей – задержка в развитии, проявления аутизма;

*необычные ощущения в конечностях, тремор, потеря ощущения положения тела; слабость; изменения зрения, поражение глазного нерва;

*недержание;

*проблемы сердечно-сосудистой системы (ишемические атаки, инсульт, инфаркт миокарда);

* глубокий тромбоз вен; хроническая усталость, частые простудные заболевания, потеря аппетита.

По материалам edaplus.info

+12 / 0

картой

Ответить

Врач-педиатр Наталья Александровна

13.1М

21.08.2021, 11:25

Новосибирск

Это уже хронический и длительный дефицит витамина В12. Включаются компенсаторные механизмы. Если организм не справляется, то наступает декомпенсация - крайняя стадия развития заболевания.

Выраженность каждого из перечисленных симптомов и заболеваний напрямую зависит от степени тяжести и стажа авитаминоза