Это не Шутка! Свёкла - натуральный допинг для спортсменов и натуральная "виагра" для мужчин

Здравствуйте, дорогие друзья!

Природный допинг!

Употребление всего 70 миллилитров свекольного сока помогает ныряльщикам-профессионалам задерживать дыхание на 0,5 минуты дольше. Несмотря на то, что спортсмены становятся зачастую заложниками хитровыстроенного маркетинга фармацевтических компаний, они забывают (или вовсе не знают) про натуральные продукты, которые эффективно заменяют химические допинги.

Научные факты!

Вот так задача для ВАДА (Всемирного антидопингового агентства)! Обычная свёкла и вдруг Допинг!

Что же заметили велогонщики при приёме свекольного сока? Благодаря свекле снижается количество вдыхаемого кислорода, что позволяет повысить время вращения педалями на 20%.

Доказано научным путем, что для повышения спортивных результатов оптимально принять 1/2 стакана свекольного сока за 2-3 часа до предстоящих состязаний. Подобное воздействие на организм физически активного человека можно получить, если скушать одну среднюю свеклу.

Эксперимент! Результаты говорят сами за себя!

Женщинам и мужчинам было предложено съесть запеченую свеклу средних размеров за 1 час 15 минут до забега на 5 километров. Удивительно, но спортсмены повысили свои же результаты, потратив на дистанцию меньше усилий.

Именно поэтому овощ целесообразно кушать не только физически активным людям, но и тем, кому требуется мышечные усилия и дополнительная энергия.

Мощный тоник для сердца и сосудов.

Привычный для нас плод оказывает положительное влияние на состав крови и работу кровеносной системы. Свекла расширяет кровеносные сосуды, нормализует холестериновые показатели и уменьшает количество триглицеридов. Благодаря этому стабилизируется кровяное давление и становятся эластичными сосудистые стенки. Особенно это важно при варикозе нижних конечностей и повышенном риске его развития.

Это ещё не всё! Природная "виагра"!

В состав свеклы входят натуральные нитраты, эффективно расширяющие артериальные сосуды. Поэтому употребление этого овоща гарантирует высокий результат не только на спортивном стадионе, но и в интимной жизни. Кроме того, плод эффективно стимулирует синтез половых гормонов, чему способствует большое количества бора в его составе.

Профилактика деменции!

Благодаря положительному воздействию на стенки артерий, а также значительному ускорению кровотока в головном мозге, удается предупредить проявления слабоумия в пожилом возрасте. Сохранить память помогает холин, содержащийся в уникальном по праву овоще.

Природный антибиотик.

Обладая выраженными антибактериальными свойствами, свекла полностью защитила себя от вредителей. Насыщенно-красные плоды способны тормозить выработку энтеротоксинов стафилококка А и В, снижать риск заражения вирусом А и вирусом Эбштейн-Барра.

На заметку! Свекольный сок в сочетании с соком лимона эффективен при ангинах различного происхождения. Для полоскания горла достаточно смешать сок свеклы с небольшим количеством цитрусового сока! Важно, только полоскать горло - смесь из соков не глотать! Проверено временем на собственном опыте!

Польза для будущих мам!

Кладезь полезных элементов и витаминов с грядки чрезвычайно полезен для будущих мам, так как содержит фолиевую кислоту и железо, способствующие гармоничному росту и развитию эмбриона. А Витамин С, соедржащийся в свекольном соке, значительно превосходит по активности синтетические аналоги.

Детоксикация организма. Против рака!

Свекла эффективно чистит кровь и печень от токсичных соединений и продуктов распада. Регулярное употребление корнеплодов в пищу помогает улучшить прогноз при онкологических заболеваниях.

Реальные примеры!

Известный венгерский врач Alexander Ferenczi прописывал пациентам с онкологией 1 литр свекольного сока ежедневно в течение 60-90 дней. По факту, такая практика показывала хорошие результаты.

Преподаватель университете из Нью-Йорка победил лейкоз благодаря ежедневному приему свекольного сока, который заставляла пить его супруга.

Важно! Натуральный плод обладает настолько мощным воздействием на организм при явлениях интоксикации и зашлакованности, что может вызвать обратный эффект в виде кризиса очищения. Это состояние может выразиться в усилении интоксикационных явлений. Именно поэтому употреблять свеклу в пищу необходимо в меру. В идеале сок свеклы сочетать с разными овощами или зеленью.

Долой лишний вес!

Содержание сахаров и оксалатов в овоще помогает эффективно вступать в борьбу лишними килограммами. Использовать необходимо только зелень свеклы, а не ее корнеплоды. Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием оксалатов, то прием данного овоща стоит ограничить.

Простой рецепт.

Свекольный сок в домашних условиях:

1/2 корнеплода + зелень;
3 средних моркови;
зелень петрушки и кинзы по вкусу.

Чем заменить свёклу?

К продуктам с натуральными нитратами в составе относят: ревень, рукколу, зелень базилика и кинзы, шпинат и листовую свеклу.

На этом всё! Будьте здоровы!