Продукты против инсульта

Приветствую всех на своей публикации на тему: продуктов для профилактики против инсульта. Предполагаю что многих заинтересует данная статья, ведь инсульт одна из главных причин смертности сегодня.

Инсульт - простыми словами это нарушение питания головного мозга в связи с чем происходят необратимые последствия. Которые сегодня и становятся причиной каких либо повреждений в организме. Если говорить 🗣 на уровне врачей то - это нарушение кровообращения. Подмечу что у здоровых людей его не бывает. Следовательно инсульт - вторичная заболевание.

Перейдём к главному, а именно к продуктам для профилактики:

1. Абрикосы

Главная их задача - это улучшение питания мозга 🧠 . Но для получения полезных действий для сосудом не употребляйте в день более 3 абрикосов.

2. Имбирь

Он полезен своим ферментом капсаицином и улучшает кровообращение даже в маленьких сосудиках. Дополняя могу сказать: может помочь от головной боли.

3. Рыбий жир

Думаю редко где можно услышать про него для пользы сосудов, но это так. Он полезен содержанием витамина D. Было доказано что именно витамин D стимулирует работу сердечно-сосудистой системы. Полезны любые продукты с содержанием витамина D.

4. Орехи 🌰

В свою очередь орехи полезны содержанием магния. Также по статистике меньше сталкиваются с таким заболеванием люди употребляющие в день небольшую горсть орехов. В принципе полезны любые продукты с содержанием магния.

5. Петрушка 🌿

Завершает этот список петрушка которая укрепляет капилляры. Да и вообщем позволяет держать сосуды в тонусе. Что относится к противопоказанием, то не рекомендуется к употреблению людям с воспалением почек.

Вывод 🏁: Разобрали действенную часть продуктов для профилактики такого серьёзного заболевания как инсульта.

Напоминание: при наличие описанной мной проблемы будет рационально обратится к специалисту (врачу).

Будьте здоровы!

Источник:

https://www.google.ru/amp/s/ria.ru/amp/20200409/1569817872.html

https://www.google.ru/amp/s/rg.ru/amp/2016/12/12/nazvany-produkty-zashchishchaiushchie-ot-insulta-i-diabeta.html