Выжить в этом сложном мире

«Жить тебе в эпоху перемен! » — до конца прошлого века эта фраза оставалась одним из сильнейших восточных проклятий. В наше время она стала нормой жизни. Со всех сторон на нас обрушиваются потоки новой противоречивой информации. Как же сохранить и развивать себя в этом информационном шторме?

Простой мир

Люди тысячелетиями жили в простом, предопределенном, устойчивом и предсказуемом мире. Мы объединялись в стаи по 150-200 человек. Так утверждает антрополог Робин Данбар, который изучал групповое поведение. В этих стаях существовали общие для всех договоренности в виде норм, правил и запретов. Если какой-либо уникум игнорировал эти договоренности, то его изгоняли из стаи. Это было равносильно смерти, потому что в одиночку человек становился беззащитным.

Сложный мир

Сейчас на Земле живут более 7 миллиардов людей. С появлением интернета и соцсетей все они получили возможность самовыражаться в новостной ленте. Каждому хочется выделиться на общем фоне. Открывать что-то новое – это долго и сложно. Гораздо быстрее и проще нарушать нормы и правила, а еще круче — запреты. И понеслось!

Человек погрузился в бездонный информационный океан. В этих потоках хаотичной информации нет ответов на главные вопросы: «Что я хочу? Что я могу? Кому я нужен? » Если отдать себя на волю волн, то они всю вашу жизнь будут метать вас, как щепку. Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Берите управление своей жизнью в свои руки.

Наведи порядок в голове

Хаос нашего внешнего мира порождает хаос мира внутреннего. Но это закон, который можно вывернуть наизнанку. Изменить окружающую среду в одиночку нам не по силам. А вот навести порядок у себя в голове вполне в нашей власти. Если вы разберетесь, чего вы хотите, и что хочет от вас мир, то будете целенаправленно выбирать крупицы золота из завалов бесполезного информационного шлака.

Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, проведите в своем внутреннем мире психологический аудит. Он даст вам возможность:

найти себя. Определить желания и цели, которые мотивируют вас и наполняют энергией;

осознать ограничивающие убеждения, которые не дают вам эту энергию реализовать;

обрести уверенность в себе, повысить самооценку;

наладить отношения с окружающими. Быть полезным людям не только приятно, но и выгодно.

Одним словом, эта внутренняя работа позволит привести вас в ресурсное состояние. Вы станете гибче, оперативнее и креативнее реагировать на изменения в этом сложном, нестабильном, неопределенном и неоднозначном мире.

источник: