Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3482488

Диетолог перечислила продлевающие жизнь продукты

12 дочитываний
4 комментария
Эта публикация уже заработала 0,05 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Принципы правильного питания для увеличения продолжительности жизни раскрыла диетолог Маргарита Королева. Об этом передает издание «Народные новости».


На продолжительность жизни прямо влияет употребление рыбы, овощей и мяса. В первую очередь, рыба и мясо – это источники белка. Овощи, такие как репа, редька и редис, освобождают организм от токсинов, питают организм витаминами и минералами.

Диетолог также рекомендовала включить в свое рацион ягоды и полезные масла – к примеру, арахисовое, и жиры – авокадо.

На сокращение продолжительности жизни могут влиять продукты, которые содержат много жиров, сахаров или соли – например, фастфуд и товары быстрого приготовления.

А вы правильно питаетесь?

Проголосовали: 1

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

4 комментария
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 4
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
10.09.2021, 14:23
Азов

Главное что рябчики и авокадо в меню есть с осетриной.

+5 / 0
картой
Ответить
10.09.2021, 15:23
Новосибирск

И про лососей не забывать! Без их вся сбалансированность меню порушится.

+3 / 0
Ответить
10.09.2021, 15:45
Азов

Баланс должон быть во всем.

+4 / 0
Ответить
10.09.2021, 15:48
Новосибирск

Без его никуды.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

«Буробит, убившись о грядушку, пока поливал отрыгнувшую рассаду», или как разговаривают в Черноземье.

Некоторые мои подписчики, зная мой прошлый положительный опыт, попросили меня хоть иногда отходить в сторонку от сухой юридической тематики и время от времени публиковать развлекательно-познавательный контент.

Telegram остается. В Госдуме пообещали, что мессенджер не будет заблокирован на территории РФ

Зампред председателя комитета Госдумы по информационной политике, технологиям и связи Андрей Свинцов дал ответ на вопрос, который волнует многих российских граждан. Будет ли блокировка Telegram в России?

«Можно короче?»: как эпоха мессенджеров убивает точность и порождает недопонимание

Помните, как в детстве учитель медленно, по слогам, повторял правило, а ты мысленно стонал: «Да понял я, понял!»? А потом, уже взрослым, сам ловишь себя на том, что в десятый раз объясняешь коллеге,...

У вас сломался холодильник. Как не остаться без денег и холодильника после его ремонта. Схема развода граждан

Во время новогодних каникул со мной произошла неприятная история. На Рождество сломался холодильник, перестал отключаться. Я не настолько богат, чтобы выкидывать старый агрегат и покупать новый.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы