Главные рекомендации после прививки от коронавируса

В эпидемический сезон обычно прививки не делают, но пандемия COVID-19 — исключение. Чем быстрее будет достигнут коллективный иммунитет — достаточный уровень антител у 70-80% населения, тем скорее можно будет вернуться к нормальной жизни. Поэтому иммунологи советуют прививаться. Разберемся, существует ли разница между жизнью до прививки и после нее.

Рекомендации после прививки от коронавируса

Врач-инфекционист Андрей Поздняков, работающий в клинико-диагностической лаборатории ООО «Инвитро-С», призывает соблюдать следующие правила, независимо от вида вакцин:

Отказаться от употребления спиртного в течение 3 дней.

При температуре выше 37,5-38°С лучше принять жаропонижающее, при ломоте в мышцах или суставах — обезболивающее. При других неприятных симптомах также требуется симптоматическое лечение.

Скорректировать питание. Ввести в рацион продукты, поддерживающие иммунную систему: с пребиотиками (зерновые, бобовые, зелень) и пробиотиками — кефир, йогурт, простокваша, квашеная капуста. Необходимы и белковые продукты — они стимулируют выработку антител.

Не переутомляться. Если организм привык к физическим нагрузкам и нет никаких побочных эффектов, от тренировок отказываться не обязательно. Но количество силовых упражнений нужно ограничить, как и напряжение в течение дня.

Не стоит перенапрягаться на даче, особенно в жаркий день. Ультрафиолет ослабляет защитные силы организма и уменьшает выработку антител.

Если нет возможности отказаться от водных процедур, место укола следует тщательно заклеить — сначала наложить марлевую салфетку, закрепить пластырем, а затем прикрыть пищевой пленкой. Место введения препарата мочить нельзя.

В природных водоемах лучше не купаться. Высокая вероятность занести инфекцию.

Не стоит посещать 3 дня баню и сауну — температурные перепады ослабляют организм.

Нужно постараться спать не менее 7-8 часов.

Самое главное — нельзя отказываться от защитных средств. Следует носить маски, мыть руки с мылом или обрабатывать антисептиком после посещения мест общего пользования или многолюдных помещений.

Спутник-V первый раз

После введения первой дозы иммунитет формируется в течение 3 недель. Вероятность заражения у вакцинированных и у тех, кто еще не сделал прививку, в течение 1 недели — одинаковая. Самое главное — не заболеть в этот период.

Иммунная система только запускает полноценный ответ, и, если произойдет контакт с живым вирусом, результат непредсказуем. В это время нужно беречь себя особенно тщательно.

Спутник-V второй раз

После повторного введения нужно ориентироваться на свои ощущения. Обычно взрослые вторую дозу препарата переносят легче. Если нет побочных эффектов, распорядок дня корректировать не нужно. Все ограничения по поводу алкоголя и возможности мочить место укола такие же, как и в первый раз для Спутника V.

Живых фрагментов вируса SARS-CoV-2 Спутник V не содержит, а фрагменты шипа вносит вектор-аденовирус.

ЭпиВакКорона

Это тоже двухкомпонентная вакцина. Иммунный ответ вырабатывается за счет искусственно синтезированных фрагментов эпитропов шиповидного белка COVID-19, участков, стимулирующих выработку антител. Живого вируса тоже нет, поэтому от вакцинации заразиться невозможно.

Если иммунологи советуют придерживаться интервала между дозами Спутника V от 3 недель, то решение, через сколько вводить взрослым ЭпиВакКорону, врач принимает, учитывая состояние пациента. Иногда промежуток сокращают до 2 недель. Все рекомендации такие же, как при использовании ГамКовидВак (Спутник V).

КовиВак

Этот препарат еще называют «вакциной Чумакова». Он создан по классической технологии — содержит частицы инактивированного (убитого) вируса. Фрагменты выделили из биоматериала первых пациентов. Затем культуру выращивают на клеточной линии Vero, уничтожают оболочки, умерщвляют РНК патогена и помещают в буферный раствор. Организм формирует иммунный ответ не на искусственно синтезированные фрагменты, а на сам вирус. Интервал между дозами — 14 дней. Рекомендации такие же, как и после применения всех остальных препаратов.

Еще одна российская вакцина — Спутник Лайт, облегченный вариант Спутник-V. Препарат однокомпонентный, фрагмент шипа коронавируса вводится с помощью аденовируса 26-го типа. Сначала препарат разрабатывали для ревакцинации, но потом стали рекомендовать взрослым, в анамнезе которых различные хронические заболевания. Переносится легче, побочные эффекты возникают в 3-3,5 случая реже. Ограничения после этой прививки от коронавируса обычные.

Эффективность Спутника V сейчас оценивают в 90%, версии Лайт — в 70%. Данные остальных вакцин 76-87%.

Подробнее ➤