Как вы считаете здоровый образ жизни приведет к долголетию?

Это всего лишь один из многих факторов, могущих повлиять на долголетие...Не более того...

Как в анекдоте.Дед с бабкой 60 лет жили душа в душу и умерли в один день. Открывают глаза — вокруг цветущий сад, солнце, воздух чудесный, а сами молодые да красивые.

Вдруг дед тресь бабку по затылку: « Если б не твоя диета на манной каше уже года два как тут были бы!

Бабулька была знакомая, всю жизнь Беломор курила, прожила 94 года, а спортсмен умер от инсульта в 26. Все под Богом ходим.

Для здоровой жизни нужна прежде всего уравновешенная психика. При нашей сегодняшней жизни,это практически не возможно.А причины известны всем.

Долгожительница из Франции Жанна Кальман считается самым старым человеком на земле за всю историю, она прожила 122 года.

Сама Жанна Кальман в шутку говорила, что долго жила из-за большой зависимости от шоколада, оливкового масла, сигарет и дешевого красного вина.

Как это не парадоксально звучит, но Жанна Кальман всю жизнь употребляла то, что врачи запрещают, если вы хотите прожить долгую жизнь. Она курила, она пила, ела чрезмерное количество сахара и красного мяса, и она никогда не ела завтрак, за исключением чашки или двух кофе.

Каждый день ее старости, примерно с 85 лет, она просыпалась в 6:45 утра и начинала свой день с молитвы. Затем она сидела в своем кресле и занималась гимнастикой в ??наушниках, которые включали упражнения на руки и ноги, а также сгибание-разгибание пальцев. Затем она без посторонней помощи принимала душ и обтирала тело оливковым маслом.

На обед у нее была тушеная говядина, (более полезную - рыбу, она не любила) и сигарета с бокалом вина. Она любила жареную пряную пищу. До 116 лет ела десерт - обычно около двух фунтов шоколада в неделю.

Употребляла много оливкового масла, считая, что именно оно способствовало здоровью и долголетию.

На протяжении всего времени в доме престарелых она участвовала в нескольких исследованиях в суперцентрах, в ходе которых врачи отмечали, что она очень подвижная, в здравом уме и в целом более здорова, чем те, кто был на 10-20 лет моложе, чем она.

Когда Жанна Кальман умерла, в возрасте 122 лет, весила 40 кг, и, несмотря на то, что была почти полностью слепа, была относительно здорова, учитывая ее возраст.

Ела сладости и пила дешевое красное вино до своей смерти в 1997 году, и только за год до этого бросила курить, объясняя, что после операции на глаза, совсем плохо стала видеть, прикурить сама не могла, а просить кого-либо было неудобно.