Сыроедение- путь к бессмертию?

Мой путь к сыроедению начался в 2018 году. Я держала Рождественский пост, и 7 января я поняла, что не хочу возвращаться к неправильной еде.

Набрала в поисковике "сыроедение " , и первая ссылка была о Романе Милованове. Я посмотрела все его видио на одном дыхании. На следующее утро я перешла на живое питание.

До сыроедения

Что мне дал переход на живое питание? Он изменил мою жизнь. Немного расскажу о моих наблюдениях:

-сбросила 15 кг за полгода (с 75 до 60 кг при росте 155 см!)

-сон сократился до 6-7 часов

-нет запаха пота

-исчезла сонливость в течение дня

-после посещения туалета ничем не пахнет

-лёгкость в теле

-мозг требует больше информации (прочитала много книг)

-замечаешь, как вокруг все тупят))

-обостряется обоняние и вкус

-появляется желание бегать.

После сыроедения.

С книгой Шемшука " Сыроедение-путь к бессмертию" я познакомилась спустя полгода после перехода на живое питание. Книга очень понравилась. Автор рассказывает, как меняется жизнь на сыроедении. А когда я прочитала, для чего строили скрепы и почему их потом запретили, я была в шоке.

Книгу однозначно рекомендую!

Что же сейчас, спросите вы?!

Через полтора года я вернулась на вегетарианство. Не знаю почему, может страх, в связи с известными событиями, может ещё что. Но я хочу вернуться и обязательно это сделаю. И честно говоря, хочу замахнуться на автономию. Что это такое, расскажу в следующей статье.

Всем здоровья!