Так ли хороша 4-дневная рабочая неделя: споры продолжаются.

В последние годы 4-дневная рабочая неделя активно обсуждается в обществе. Многие страны уже запустили подобный эксперимент, чтобы посмотреть на то, как адаптируются люди к новому режиму работы.

К чему приведет нас 4-дневная рабочая неделя? Даст нам больше возможностей для отдыха? Или станет причиной нервного срыва?

С начала прошлого века общественность боролась за сокращение рабочей недели, благодаря чему мы сейчас имеем общепринятую пятидневку с 40-часовой рабочей неделей. Но теперь дискуссия разгорелась вновь — многие хотят перейти на 4-дневную рабочую неделю. Однако у этого формата есть, как плюсы, так и минусы.

4-дневная рабочая неделя действительно дает людям дополнительный выходной день для отдыха и домашних дел. Например, в пятницу они могут заниматься покупками, уборкой, работой по дому и прочими бытовыми делами; в субботу уже пойти веселиться с друзьями в барах, кино и других заведениях; а воскресенье полностью посвятить себе и отдыху. Некоторые действительно отмечают, что такой режим работы благоприятно сказывается на их самочувствии, ведь у них появляется больше времени на личную жизнь.

Однако у медали всегда две стороны. Там, где есть положительные изменения, всегда будут и негативные.

Особенностью 4-дневной рабочей недели является то, что работники должны выполнять ту же работу, которую они делают в пятидневку, но всего за четыре дня, не теряя в эффективности. И здесь жертвовать приходится уже отдыхом на работе: перекурами, кофе-брейками, сокращением обеденного перерыва. Кроме того, им приходится работать в гораздо более интенсивном режиме, чтобы все успеть. А такое часто приводит к выгоранию и нервным срывам. Некоторые и правда замечают, что после перехода на 4-дневную рабочую неделю их уровень стресса стал гораздо выше.

Кроме того, не стоит забывать о той части населения, для которых вся социализация происходит именно на работе, например, родители-одиночки, или просто одинокие люди, у которых нет пары или мало друзей. Таким людям очень важно общение, которое они получают на работе, с 4-дневной рабочей оно сокращается, что также негативно влияет на психическое здоровье.

В любом случае экспертам еще предстоит выяснить, как максимально безопасно перевести людей на 4-дневную рабочую неделю, чтобы у них не повышался уровень стресса. Потому что похоже, что нынешний вариант — не самый рабочий.