DELETE

Полезный Ззавтрак, который вам понравится! (видео)

20 мая 2022 в 13:52

17 дочитываний

6 комментариев

Эта публикация уже заработала 0,85 рублей за дочитывания

Испанский омлет, Фото: Profimedia

Овощи и яйца — идеальное сочетание для тех дней, когда ничего не готовилось и не готовилось в течение длительного времени, и даже когда вы не склонны к обильным приемам пищи.

Ингредиенты:

- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка несоленого сливочного масла
- 500 г молодого картофеля
- 1 луковица
- 1 большой оранжевый перец, бабура
- 1 чайная ложка молотого чеснока
- 1 чайная ложка соли
- ½ чайной ложки молотого перца
- 10 крупных яиц
- 2 столовые ложки нарезанной петрушки

Способ приготовления:

1. Растопите растительное и сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте картофель в сковороду, выкладывая ровным слоем. Готовьте в течение 6 минут, периодически переворачивая, пока не приобретете слегка золотистый оттенок. Добавьте чеснок, чеснок, соль и перец. Аккуратно вмешать в картофель. Готовьте 3 минуты, пока лук не станет прозрачным.

2. В большой миске взбейте яйца с оставшейся солью и перцем и добавьте петрушку. Вылейте смесь на картофель. Слегка смешайте овощи и яйца. Готовьте при умеренной температуре около 4 минут, пока яйца не затвердеют по краям. Выпекать все около 6 минут.

3. Лопаткой пройтись по краям и аккуратно вытянуть омлет на тарелку. Подавайте сразу же с тортильей в испанском стиле, остудите до комнатной температуры. Сверху полейте оливковым маслом и нарежьте ломтиками.

источник:

Здравствуйте! Я – работающий пенсионер, ветеран труда с богатым опытом в культуре и педагогике. Пишу, как чувствую, обо всем понемногу. Открыт для общения, мне важны ваши отзывы. Добро пожаловать в мой мир сомнений, радостей и откровений! Верю в силу слова и надеюсь на отклик в ваших сердцах.

6 комментариев

Донаты ₽

Комментарии: 6

Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения

Популярные Новые Старые