Люди в возрасте до 40 лет не должны употреблять алкоголь! Рекомендации по его употреблению должны быть изменены, говорится в исследовании.

Эксперты говорят, что люди думают об алкоголе как о части повседневной жизни и не учитывают риски. (ABC News: Дэйн Мил)

Люди в возрасте до 40 лет не должны употреблять алкоголь, утверждают авторы нового исследования.

Ключевые моменты:

• Международное исследование показало, что люди моложе 40 лет вообще не должны употреблять алкоголь
  
• Исследование показывает, что для людей старше 40 лет, у которых нет сопутствующих заболеваний, небольшое количество алкоголя может быть полезным
  
• Авторы говорят, что для людей должны быть разные рекомендации по потреблению алкоголя, в зависимости от их возраста и места проживания
  

Анализ Глобального бремени болезней, научный проект, проведенный Институтом показателей и оценки здоровья (IHME) при Университете Вашингтона, опубликованный в The Lancet, показал, что для взрослых в возрасте от 15 до 39 лет употребление алкоголя не приносит пользы для здоровья, а только несет риски.

Авторы заявили, что рекомендации по потреблению алкоголя должны быть изменены таким образом, чтобы они учитывали возрастные особенности, и политика должна быть особенно ориентирована на мужчин в возрасте до 40 лет — группу, наиболее склонную к вредному употреблению алкоголя.

"Последствия, которым молодые люди подвергаются наибольшему риску, - это травмы, дорожно-транспортные происшествия, убийства, членовредительство и другие преднамеренные или непреднамеренные травмы, а алкоголь увеличивает риск всех этих состояний", - говорит Эммануэла Гакиду из IHME, сауи.

"Хотя, возможно, нереалистично думать, что молодые люди будут воздерживаться от употребления алкоголя, мы считаем важным сообщать о последних фактических данных, чтобы каждый мог принимать обоснованные решения о своем здоровье".

Доктор Гакиду сказал, что фоновый риск заболеваний постепенно меняется с течением времени, и для людей старше 40 лет без сопутствующих заболеваний небольшое количество алкоголя может быть полезным.

"По мере того, как люди становятся старше 40 лет, но особенно старше 60 и 70 лет, некоторые из основных рисков для их здоровья связаны с ишемической болезнью сердца и инсультом, а также диабетом, и мы обнаружили, что небольшое количество алкоголя действительно может защитить от этих состояний". Сказал доктор Гакиду.

"Небольшое количество" алкоголя составляет от одного до двух бокалов красного вина объемом 100 мл.

Авторы заявили, что рекомендации по потреблению алкоголя должны основываться на возрасте и географическом регионе.

Риск употребления одного напитка каждый второй день "не так уж высок"

Робин Рум из Исследовательского центра алкогольной политики Университета Латроб сказал, что риски для здоровья, связанные с алкоголем, очень велики.

"Его опьяняющая сила означает, что с ним связано множество проблем, которые являются социальными проблемами и проблемами социального обеспечения, а также проблемами со здоровьем", -сказал доктор Рум.

"В Австралии мы довольно хорошо знаем о вождении в нетрезвом виде, потому что у нас было поколение или, может быть, даже два поколения, которые подчеркивали это.

"Что касается других видов рисков, мы не так ясны... люди думают об этом (алкоголе) просто как о части повседневной жизни, не задумываясь о рисках".

Доктор Рум сказал, что руководящие принципы Австралии были разработаны с большим вниманием. (ABC News: Билли Дрейпер)

Доктор Рум сказал, что он не убежден, что молодые люди не должны употреблять алкоголь.

"Вы можете сказать, что, возможно, нет никаких доказательств какой-либо пользы для молодых людей, с другой стороны, риск употребления одного напитка каждый второй день не очень высок для молодых людей", - сказал он.

Национальный совет по здравоохранению и медицинским исследованиям Австралии рекомендует, чтобы для снижения риска вреда от связанных с алкоголем заболеваний или травм здоровые взрослые люди выпивали не более 10 стандартных напитков в неделю и не более четырех стандартных напитков в день.

Лицам младше 18 лет и беременным женщинам не следует употреблять алкоголь.

Доктор Рум сказал, что руководящие принципы были "разработаны с большим вниманием".

"Они основаны на кривых риска, которые... на самом деле допускают немного больший риск, чем мы стремимся, когда пытаемся контролировать, например, дорожно-транспортные происшествия", - сказал доктор Рум.

Доктор Гакиду сказал, что результаты для Австралии согласуются с результатами для остального мира, когда речь идет о молодежи.

"В Австралии мы обнаружили, что как мужчины, так и женщины потребляют вредные уровни алкоголя, поэтому в возрасте до 40 лет примерно трое из четырех [или] четверо из пяти австралийцев употребляют алкоголь в вредных количествах", - сказала она.

"Что мы также обнаружили в Австралии, так это то, что эта тенденция сохраняется и в пожилом возрасте, поэтому пожилые люди также пьют больше, чем им действительно следует, чтобы максимально укрепить свое здоровье".

Потребление алкоголя падает, показывают цифры

Бармен Джонатан Тейт сказал, что безалкогольные напитки становятся все более доступными и приемлемыми. (ABC News: Александра Альваро)

Данные Австралийского института здравоохранения и социального обеспечения показывают, что потребление алкоголя сократилось. В 2018 году видимое потребление алкоголя составило 9, 5 литров на душу населения по сравнению с 10, 8 литрами на душу населения в 2008 году.

Отчет института по обследованию домохозяйств в рамках Национальной стратегии борьбы с наркотиками за 2019 год показал, что в период с 2016 по 2019 год доля бывших алкоголиков увеличилась с 7, 6% до 8, 9%, а 31% людей заявили, что сократили количество алкоголя, которое они употребляли за один раз, по сравнению с 28% в прошлом году. 2016 год.

В 2019 году 60 процентов людей в возрасте 14 лет и старше регулярно употребляли алкоголь — 5 процентов ежедневно, 35 процентов еженедельно и 21 процент ежемесячно. Еще 15 процентов заявили, что пьют меньше, чем в месяц.

Отчет также показал, что в отношении людей, употребляющих алкоголь на рискованных уровнях, произошли незначительные изменения: в 2019 году четверть австралийцев пили на рискованных уровнях один раз, по крайней мере, ежемесячно.

Доктор Рум сказал, что в странах с высоким уровнем дохода подростки все чаще отказываются от алкоголя, но он сказал, что неясно, повлияло ли это на то, когда этим подросткам исполнилось 20-30 лет.

Рост числа людей, ищущих альтернативы алкоголю, привел к распространению вариантов без алкоголя.

"Я думаю, что по мере того, как безалкогольные напитки становятся все более доступными и более приемлемыми в обществе, люди заказывают их все чаще", - сказал бармен Hobart Джонатан Тейт.

"Они могут быть здесь с напитком в руке... если они хотят прийти в паб и не обязательно пить алкоголь".

Источник: www.abc.net.au/news/2022-07-15/people-aged-under-40-should-not-drink-alcohol-study-says/101243136