Профилактика коронавируса: 5 вещей, которые вы не должны делать во время вспышки коронавируса - вспоминаем

С тех пор как коронавирус (COVID-19) был объявлен пандемией, он вызвал паническую реакцию во всем мире.

Сегодня хочу подготовить вас к возможным новым вспышкам, поэтому важно вооружиться точными знаниями о том, как избежать заражения, а также о рисках, которые могут способствовать передаче инфекции в вашем доме и коллективе. В следующей статье рассказываю о 5 вещах, которые вы не должны делать, иначе повышается риск заразиться.

1. Не прикасайтесь к своему лицу

ВОЗ подчеркнула важность того, чтобы мы не прикасались к своему лицу, носу и рту. Возможно, этого труднее всего избежать, потому что мы подсознательно прикасаемся к своему лицу, трем глаза или нос более 20 раз в день. Если инфицированный человек чихает, кашляет, а мы затем вступаем в какой-либо контакт с этой поверхностью и после прикасаемся к своему лицу, то вирус передается через наши глаза, нос и рот.

2. Не путешествуйте без необходимости

Аэропорты и самолеты считаются зонами повышенного риска, поэтому крайне важно свести к минимуму несущественные поездки. Однако, если у вас нет другого выбора, кроме как путешествовать, примите дополнительные меры предосторожности. Если вы почувствуете недомогание в какой-либо момент во время перелета, немедленно сообщите об этом в аэропорте и самолете, чтобы они могли предпринять необходимые меры.

3. Не надейтесь на маски

Ношение маски не защитит от инфекции. Маски помогают тем, кто заразился COVID-19, предотвращать распространение вируса, а также врачам, находящимся в непосредственном контакте с инфицированными пациентами. Паническая покупка масок, когда у вас нет вируса, истощает запасы и оставляет тех, кто нуждается в них больше всего.

4. Не ходите в людные общественные места

Любое многолюдное общественное место может стать источником распространения вируса. Избегайте пользоваться общественным транспортом, не ходите в спортзал, на концерты и не посещайте никаких крупных собраний, которые могут подвергнуть риску вас и других людей. Любой, кто чувствует симптомы обычной простуды или гриппа, должен изолировать себя и уведомить об этом медицинского работника в этом районе. Выход в любое общественное место при плохом самочувствии не только снижает вашу иммунную систему, но и увеличивает вероятность дальнейшего распространения вируса.

5. Не верьте всему, что пишут в Интернете

Интернет часто наводнен ложными новостями и фактами. Не верьте информации, утверждающей, что нашли лекарства и природные средства от COVID-19, и не распространяйте какую-либо информацию из ненадежных источников о том, как справиться с симптомами. Доверять следует только официальным источникам здравоохранения и правительства.

Материал подготовлен с использованием источника.