Эти виды консервированного горошка забраковало Роскачество
Сегодня хочу затронуть информацию о качестве консервированного горошка, который ...
Женщина поскользнулась на крыльце магазина — и отсудила за это 450 тысяч
Зима традиционно приносит не только снег и гололед, но и резкий рост травм. Поскользнуться ...
Новый год и способы борьбы с похмельем.
Похмелье — это состояние интоксикации, вызванное употреблением алкоголя. Для облегчения симптомов важно восполнить жидкость, вывести токсины, восстановить электролитный баланс и поддержать организм.
В Минздраве призвали россиян не переедать икры в Новый год
Это уже смешно! 😄 В Минздраве призвали россиян не переедать икры в Новый год
Новогодние пожелания на 2026 год!
Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111! Вот и приходит на смену 2025 - новый 2026 год — Красной Огненной Лошади. Она символизирует силу, упорство, энергию и независимость.
Гороскоп для Скорпионов на предстоящую неделю с 29 декабря 2025 года по 4 января 2026 года
В суетливой покупке новогодних подарков, есть риск продешевить или нарваться на подделку. Новый Год всё ближе, страсти накаляются, но важно сохранять самообладание. Важно распределить бюджет,...
Гороскоп для Рыб на предстоящую неделю с 29 декабря 2025 года по 4 января 2026 года
Сколько вложили — столько и получите. Думаю это про то, что, сколько вы вложили в этом году, столько и получите. Здесь уже вы ни на что повлиять не сможете. Лучше расслабиться, и принять то, что уже случилось.
Напиток пензенского производителя АлоэВера попал в стоп-лист Роспотребнадзора.
Напиток пензенского производителя АлоэВера попал в стоп-лист Роспотребнадзора. На днях ...
Вот это да! Представляете, автор словно в космос отправляется, мыслями своими! 🌌
Он пишет про то, как ночью, когда город уснёт, его мысль улетает куда-то за пределы Земли. Пролетает мимо сияющих огней, сквозь гул людской суеты, и оказывается в безбрежном пространстве. Там,...
03:37
Опубликована дорожная карта первой пилотируемой миссии на Марс
В конце 2025 года Национальные академии наук, инженерии и медицины США представили
«Пять ложек эликсира» братьев Стругацких: бессмертие как зеркало человеческой природы – и почему оно не меняет посредственность
"Пять бессмертных посредственностей", иллюстрация создана сетью Грок Повесть «Пять ложек эликсира» (1985) – одна из поздних работ братьев Стругацких, написанная с чёрным юмором и философской горечью.
История Земли
Наша планета — не статичная сцена, а живая хроника перемен длиной в 4,5 миллиарда лет. Она рождалась в огне, остывала под дождями метеоров, дышала первыми океанами — и продолжает меняться прямо сейчас.
Почему человек болеет. Закон вселенной. Осознание
Если задуматься, то действительно мы сами себя губим. Зависить, обиды, негатив по отношению к другому человеку - это все саморазрушение. Только в конце жизни это понимаешь.
03:50
Многое зависит от нас самих.
Вы правы, Татьяна Дмитриевна, все так и есть..., именно, от нас самих...
Прочла все комментарии. В один голос: все зависит от нас самих... Отлично..
Личный опыт?!!! Мой:
Обязательно, продумываю, что буду завтра есть: завтрак, обед и ужин.. Немного, но полезно. Утром каша (разные), в обед - салат, в которым обязательно с овощами присутствуют мясные (белковые) продуты, вечером, стараюсь есть не позже восьми часов...
Много двигаюсь: на работу и с работы пешком, в любую погоду... Выходные дни, дача...
Вечером слушаю музыку, которая позволяет расслабиться. Иногда встречаюсь с друзьями. В ближайшие дни собираемся в лес на охоту, просто на охоту
Короче, очень стараюсь. В мыслях доминанта - здоровый образ жизни...
Поделитесь, не стесняйтесь, выскажитесь, благодарю...
А еще, огромное внимание уделяю музыке, даже написала статью на эту тему.
Повторюсь о рекомендациях музыкотерапевтов к применению музыкальной терапии...
Для активации мозговой деятельности рекомендовано прослушивание Моцарта;
Для улучшения памяти прослушивание композиций "Времена года" известного исполнителя Вивальди;
Для снятия головной боли рекомендуют прослушивание Полонеза Огинского;
Для устранения симптомов бессонницы рекомендуют прослушивать композиции Чайковского и его знаменитое произведение "Вальс цветов";
Что удивительно. Для тех, кто хочет избавиться от вредной привычки курения рекомендованы произведения Шуберта "Аве Мария" и "Лунная соната" Бетховена...
Решившие бросить курить обязательно прислушайтесь к мнению музыкотерапевтов...
Георгий понимаю Ваш дизлайк, конечно у каждого есть мука которую лично Вы воспринимаете, понимаете... Она, что называется, жить помогает... Это к тому что бывает такое настроение, хоть плач, включил музыку своей душевной тональности, смотришь подобрела, чуть ли не в пляс.
И в подтверждение рекомендации врачей музыкотерапевтов... В каких случаях помогает классика, в частности...
Здорово!
Полонез Огинского в современной обработке...
&ab_channel=SergHamunИнга не веришь, послушай....
&ab_channel=ВикторСавранИнга не смейтесь, слушайте и бросайте курить!!!
Лунная соната в обработке Джеймса Ласта....
&ab_channel=ЕленаБалабановаСогласна с Вами. Многое зависит от самого человека
Светлана Витальевна, что предпринимаете, для того чтобы быть здоровой?
Я очень спокойный и добрый и поэтому уже лет 15 не встречался с врачами...
Валерий, 15 лет без заболеваний, отличный стаж!
"Все зависит от нас самих"
Лана, можно конкретней, что Вы предпринимаете, чтобы быть здоровой, и чем радуете свой организм и радуетесь сами?
Лана, не услышав Вашего ответа на мой вопрос, просмотрев все комментарии к данной публикации по итогам сегодняшнего дня, делаем выводы и предложения:
Чтобы помочь нашему организму быть здоровым как можно дольше, меньше уставать, быть счастливым и здоровым необходимо:
1. Никогда не терять чувство юмора. Веселый смех поможет справиться с любой, даже самой сложной ситуацией. Будьте оптимистами, не сдавайтесь, не унывайте, помните, любая ситуация даже очень сложная - временно явление. Это поможет вам справиться с любой бедой.
2. Не забывайте о полноценном отдыхе. Организму ежедневно нужен 6-8 часовой сон. Если мешает бессонница пропейте курс успокаивающих, не стоит принимать серьезные препараты, достаточно пустырника или валерианы..
3. Правильно питайтесь. Перекусы, пропущенные приемы пищи негативно сказываются на общем состоянии организма. Однако, и переедать не стоит. Не пропускайте завтраки ведь они полезны для хорошего самочувствия. Увеличьте долю фруктов и овощей, сегодня это возможно сделать. Можно пропить курс витаминов.
4. Не забывайте сделать для себя что-либо приятное, то что доставит вам удовольствие, придумайте. На ночь примите расслабляющую ванну с пеной и эфирными маслами, она успокоит нервы и поможет уснуть...
5. Обязательно движение: найдите 10-15 минут в день, чтобы выполнить несколько гимнастических упражнений. Физкультура поможет разогнать кровь, сделает вас более выносливым и активным человеком. Мы так много отдаем времени сидению за компом. Всегда помните об этом...
6. Если есть возможность выбирайтесь за город...
Пришла такая мысль... Почему никто не представляет на конкурс тему: "Лучший день, проведенный на природе"...
Есть все: спецоперация, которая всех достала, надбавки-подачки к пенсиям, которые мало что дают, рецепты приготовления пищевых продуктов, которые, порой, многим вредны,, а сегодня на конкурсе в фаворе маски для лица... Нет слов...
Анна николаевна, благодарю, за участие!!!