Курица в кунжуте с рисом - просто, быстро и вкусно

Источник фото

Всем здравствуйте. 🤗🌺🥰Предлагаю сегодня новый рецепт "Курица в кунжуте с рисом"!

Нежное и сочное куриное мясо в ароматном маринаде всегда хорошо на обед или ужин. Для этого нужна порция свежих сезонных овощей и рис. Просто, быстро и вкусно.

Ингредиенты

• 1 целое (двойное) куриное филе
• 2 пакета риса
• 1 яйцо
• 2 столовые ложки воды
• 3 столовые ложки картофельного крахмала
• 2 чайные ложки паприки
• 2 чайные ложки соли
• 1⁄2 чайной ложки черного перца молотого
• 2 моркови
• 100 г зеленого горошка (можно консервированного)
• 2 зубчика чеснока
• 60 г меда
• 50 г соевого соуса
• 30 г сладкого соуса чили
• 20 г семян кунжута

Рецепт приготовления курицы в кунжуте с рисом

• Нарезать мясо более мелкими кусочками. В миску добавить яйцо, залить водой, добавить картофельный крахмал, паприку, соль, перец и тщательно перемешать. Положить мясо в маринад, еще раз тщательно его перемешать. Выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки, и запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
• Готовим рис по рецепту на упаковке.
• Морковь очистить, помыть, нарезать кольцами и отваривать в подсоленной воде вместе с горошком (свежемороженным).

• Чеснок очистить, выдавить через пресс, добавить мед, соевый соус, соус чили и семена кунжута. Все тщательно перемешать и соединить с запеченной курицей.
• Блюдо готово. Выкладываем рис, овощи и курицу с соусом.

Приятного аппетита!🍗😋

Источником является семейная книга рецептов