Сколько можно удерживать мочу, не взрываясь?

Многие бывали в том неловком положении, когда чувствуешь, что хочется пописать, но ближайший туалет не работает.

Удержание мочи это нелегкое мастерство. И чем больше об этом думать, тем сильнее позывы.

На сколько долго вообще можно сдерживаться?

На самом деле этот период очень сильно разнится от человека к человеку и зависит от контроля над мочевым пузырем.

Это орган, в который моча попадает из почек по тонким трубкам, под названием мочеточники. Пузырь расширяется и наполняется мочой, так как почки постоянно фильтруют жидкость пока он не заполнится полностью.

Тогда волокна, обнаруживающие растяжение пузыря, посылают в мозг сигналы, говоря: эй, пора пописать, друг!

Когда вы добираетесь до туалета и облегчаетесь мозг вызывает сокращение пузыря, что сжимает мочу и она перемещается в мочеиспускательный канал.

Кстати, мочевой пузырь расширяется по мере старения.

Например в среднем пузырь человека в возрасте 11 - 15 лет удерживает 165 - 225 миллилитров.

Но у взрослого он может удерживать до 300 - 400 миллилитров мочи.

Как правило человек мочится 8 раз в день. И не больше одного раза за ночь между сном. Частота этого процесса зависит от того, сколько вы пьете и других факторов, вроде удобства.

Но нужно постараться мочиться каждые 3-4 часа.

Вообщем никогда не надо намеренно удерживать мочу. Ходьба с полным мочевым пузырем приведет к его дисфункция, а также риску инфекции или повреждению мочевыводящих путей.

Иногда пузырь даже может разорваться, если человек специально удерживает мочу внутри.

Так, что опять же не надо сдерживаться и терпеть.

Источник

Картинки с Яндекс картинки