Страх одиночества: причины, как его избежать!

Одиночество! Многие боятся одного этого слова, а некоторые люди обожают это состояние и не пускают посторонних в свою жизнь.

Причины одиночества

Причин множество. Кто-то осознанно становится одиноким, а кого-то одно лишь упоминание об одиночестве наводит страх. Многие осуждают одиноких людей. Есть ведь люди, которые добровольно выбирают такой путь, а другим это просто непонятно.

Первая и самая распространенная причина одиночества - это потеря любимого или близкого человека.

Иногда так в жизни бывает, что любовь проходит и супруги разводятся. Для одного из бывших супругов это освобождение, новая радостная, счастливая жизнь, а для другого человека эта трагедия, психологическая травма, которая может наложить отпечаток на всю жизнь человека.

Гибель близкого человека, самая страшная потеря

В этот момент ты понимаешь, что ты этого человека больше никогда не обнимешь, не поговоришь с ним. Многие теряя близких выбирают путь одиночества, как самый верный и надежный. Когда ты одинок, не надо никому ничего объяснять почему ты хмур и не весел.

Отъезд детей в другой город, создание собственной семьи, как говорится птенец вылетел из гнезда.

Для родителей это одновременно и радость, и печать. Вроде надо радоваться счастью детей, но они уходят и становится как-то пусто, не знаешь, чем себя занять.

Как избежать одиночества

Самые действенные способы как избежать одиночества:

1) стараться как можно больше времени проводить в обществе, заводить новые знакомства;

2) найти хобби и посвятить себя ему (чтение книг; вязание; разгадывание шарад, сканвордов; разведение цветов и т.д.)

3) при потере близкого человека, постараться найти другого человека и испытать новое чувство любви.

Вариантов избежать одиночества очень много, всё зависит от самого человека. Но замыкаться в себе и запираться в четырех стенах не стоит, это приводит к депрессии, психологическим болезням, а иногда и к суициду.

Мнение автора

Каждый сам выбирает свой путь. Кому-то удобно быть одиноким, никто не задает лишних вопросов. То есть одиночество может быть, как навязанное, так и добровольное. Я не люблю одиночество, но очень часто люблю побыть сама с собой, поразмышлять о жизни, заняться любимым хобби. К сожалению, у меня это не всегда получается. Я замужем, мама троих детей. Старшая уехала учиться в другой город, а двое мальчишек со мной. Даже трое, потому что иногда мужчины — это как маленькие дети. Ну вот у меня дома трое пацанов, а сними одиночество мне точно не грозит.