Оторопь.

Мы никогда не можем знать будущее.А в сегодняшние встревоженные времена нам всем,возможно, может показаться, что будущее плавно ускользает от нас.Внезапно меняются реалии жизни.То,что было устойчивым и стабильным, резко трансформируется.Много неизвестного и неведомого побуждает нас ожидать новых проблем, трудностей и тревог.Бояться- абсолютно нормально.Врожденные инстинкты, основанные на нашей биологии, для того и существуют , чтобы обеспечивать наше выживание.Адреналин понуждает нас спасаться и сторониться опасностей,однако,в современном мире убежать от проблем не получится.Разгромить врага кулаками тоже невозможно.Скрыться в своём жилище или залезть под одеяло и грезить об идеальном мире -не сработает.Нам необходимо бороться за своё будущее и выживать.Мы все испытываем страх перед неизвестностью, волнуемся,думая о будущем, предрекаем последствия и пытаемся просчитать результаты в долгосрочной перспективе.Не странно, что это вызывает волнение и опасение .

Начинаются панические атаки , постоянные чувства дисгармонии и эмоциональные срывы.Важный начальный сигнал внутреннего противоречия личности .

Вопрос жизни и смерти -осознать,добраться до сути ,какие проблемы прячутся за’маской страха’.

(Футурофобия-постоянный страх перед будущим).

Так кто же такой Футурофоб?

Это люди, которые боятся выйти из зоны комфорта.Даже незначительные нововведения пугают их.Футурофобы,как правило,выбирают плыть по течению, предпочитают пассивный образ жизни, не осознавая, что бездействие и равнодушие не способны исключить будущее со всеми плюсами и минусами.

Многие психологи считают,что страх перед будущим зиждиться на прошлом.Наше прошлое ответственно за наше будущее. Может быть, кто-то перенёс страшные удары судьбы:предательство, несчастную любовь,неверность, несправедливость и т.д.И страх, что это вновь может повториться,не позволяет жить полноценной жизнью.Конечно же, всем известны простые истины: не убегайте от своих мыслей и чувств, которые вас постоянно беспокоят.Позволяйте себе их испытывать, переживать, допускать.Смиритесь, что это неизбежно и с этим надо жить.Постарайтесь найти позитив.Честно признавайтесь самому себе,что именно не даёт вам покоя.Встаньте, сядьте, расслабьтесь! Легки и просты все эти установки,а на деле-это очень сложный процесс,и не каждый способен справиться с тревожными мыслями и научиться ими управлять .Убеждать себя , что это неважно, часто не работает, потому что многие вещи реально очень значимы и имеют огромное значение для нас.Выходите из зоны комфорта и больше общаетесь с незнакомыми людьми,-советуют психологи.А если нет возможности на данном этапе жизни…?

Личные сомнения,неуверенность в способности справиться с обстоятельствами, которые предстоит пережить,и много разных страхов действительно мешают нам жить .

Зачем мы переживаем о будущем,вместо того,чтобы готовиться к нему? Почему не пытаемся сдвинуться с мертвой точки? Отказываемся брать ответственность за свои действия ?Не используем полезную информацию из прочитанных книг?

Страх и лень -главные враги человечества !

Я сама ленюсь, потому что боюсь.