Что для вас отдых?
Отдых смена рода деятельности. Фраза завирусилась, но что она означает?
На самом деле, мы устаем именно при монотонных действиях, поэтому искать подтексты в виде "нас просто заставляют больше работать" не стоит.
Плюс отдыхом часто является смещение фокуса с физической нагрузки на умственную дейстельность и наоборот.

Сходил в зал после целого дня перед компьютером - отдых?
Все зависит от вашего мнения, но для многих это правда работает. Слово отдохнуть можно использовать в значении сделать что-то после чего ты себя лучше чувствуешь. После целого дня перед компьютером иногда бывают проблемы со сном и бессоница и тут позаниматься или побегать - ваш лучший друг.
Лежа на диване - это тоже отдых?
Не стоит корить себя за ничего не делание, иногда это то что нужно, ни о чем не думать и дать себе это время на восстановление. Активность - хорошо, принимать моменты своих слабостей - еще лучше.
А какой отдых подходит вам?
Что для вас отдых?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Турция кричала-приезжай загорать. Париж кричал - приезжай фоткаться. Египет напоминал о пирамидах… а кошелек сказал: - иди на речку…
Пусть всегда будет лето..., пусть всегда будет солнце..., пусть всегда будут деньги..., пусть при них буду я!
Отдых - это от дых!!!
Ничего не нужно искать, даже в самом поиске устанешь.
Прислушаться к себе как тебе комфортно.
"Только и делай, что ничего не делай!" - вот настоящий отдых для меня.
Мне плевать на чужое мнение и я обожаю свой диван..