Самохвалов Павел Валерьевич
Самохвалов П.В. Подписчиков: 995
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 1922

Сон как физиологическое состояние

93 дочитывания
56 комментариев
Эта публикация уже заработала 4,40 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Без еды подготовленный человек может прожить несколько недель, без воды - несколько суток. А сколько человек может прожить без сна? Ученые считают, что не более одной недели, а серьезные проблемы со здоровьем начнутся уже на третий день.

Для чего нужен сон? Считается, что сон нужен головному мозгу для нормализации контактов между нейронами и для выведения продуктов метаболизма нейронов.

Сколько требуется спать, чтобы нормально себя чувствовать? Взрослым достаточно 7-9 часов сна. Детям нужно спать дольше, чем взрослым, младенцы спят до 18 часов в сутки. Летом спят меньше чем зимой, а наименьшая продолжительность сна в апреле-мае.

Вы бы хотели спать больше или меньше?

Сон как физиологическое состояние 

Проголосовали: 42

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

56 комментариев
Понравилась публикация?
38 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽

Если у вас возникли вопросы по теме данной публикации, вы всегда можете написать мне в мессенджеры или позвонить:

C Уважением, адвокат Самохвалов Павел Валерьевич
Комментарии: 56
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
19.10.2022, 21:47
Вязники

существую еще бессонница. Там дай бог 5 мин вздремнешь . Тяжелая болезнь, некоторые годами болеют.

+4 / 0
картой
Ответить
19.10.2022, 21:51
Москва

Благодарю за интерес к публикации и Ваш комментарий!

Надо лекарства разные пробовать, БАДы, что-то должно помогать, пока принимаешь, надо только найти что.

+1 / 0
Ответить
20.10.2022, 10:12
Вязники

Самохвалов Павел ВалерьевичПишет 19.10.2022 в 21:51
Надо лекарства разные пробовать, БАДы, что-то должно помогать, пока принимаешь, надо только найти что.

Пустая трата денег . У кого то через 6 месяцев постепенно проходит а у некоторых годами мучение.

+2 / 0
Ответить
20.10.2022, 10:19
Москва

Нет, некоторые что-то подбирают для себя, получают облегчение, пока принимают. Не хочу названия лекарств писать здесь, некоторые продаются только по рецепту, вызывают привыкание.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Очень актуальная тема.А то у многих бессонница.Спасибо.

+3 / 0
картой
Ответить
19.10.2022, 22:10
Москва

Благодарю Вас за проявленный интерес и комментарий!

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
18.11.2022, 18:03
Москва

Благодарю Вас за полезный материал)

С уважением, Дарья Алексеевна!

+2 / 0
картой
Ответить
18.11.2022, 18:04
Москва

Благодарю за интерес к публикации и Ваш комментарий!

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
01.12.2022, 10:04
Дубна

Не могу ничего сказать насчёт продолжительности сна, лично у меня бывает всегда по разному, я могу рано уснуть и поздно проснуться, могу поздно уснуть и рано проснуться

+2 / 0
картой
Ответить
01.12.2022, 13:05
Москва

Благодарю за интерес к публикации, голосование и Ваш комментарий!

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
01.12.2022, 17:39
Санкт-Петербург

Сон - функциональное состояние, характеризующееся отсутствием активного взаимодействия организма с окружающей средой и неполным прекращением у человека узнаваемой психической деятельности. Как физиологическое состояние он отличается от патологических (сопор, кома) своей обратимостью и возможностью быстрого перехода в бодрствование под влиянием внешних факторов.

+2 / 0
картой
Ответить
01.12.2022, 22:27
Москва

Благодарю за интерес к публикации, голосование и Ваш комментарий!

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (56)

«Буробит, убившись о грядушку, пока поливал отрыгнувшую рассаду», или как разговаривают в Черноземье.

Некоторые мои подписчики, зная мой прошлый положительный опыт, попросили меня хоть иногда отходить в сторонку от сухой юридической тематики и время от времени публиковать развлекательно-познавательный контент.

Telegram остается. В Госдуме пообещали, что мессенджер не будет заблокирован на территории РФ

Зампред председателя комитета Госдумы по информационной политике, технологиям и связи Андрей Свинцов дал ответ на вопрос, который волнует многих российских граждан. Будет ли блокировка Telegram в России?

«Можно короче?»: как эпоха мессенджеров убивает точность и порождает недопонимание

Помните, как в детстве учитель медленно, по слогам, повторял правило, а ты мысленно стонал: «Да понял я, понял!»? А потом, уже взрослым, сам ловишь себя на том, что в десятый раз объясняешь коллеге,...

У вас сломался холодильник. Как не остаться без денег и холодильника после его ремонта. Схема развода граждан

Во время новогодних каникул со мной произошла неприятная история. На Рождество сломался холодильник, перестал отключаться. Я не настолько богат, чтобы выкидывать старый агрегат и покупать новый.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы