Людмила Андреевна Сызранова
Людмила А.С. Подписчиков: 1611
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 3.9М

Я люблю себя! Филаутия.

69 дочитываний
36 комментариев
Эта публикация уже заработала 3,35 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Я люблю себя! Филаутия.

Мир вашему дому!

С вами я, социальный психолог, Сызранова Людмила Андреевна. Сегодня я хочу посвятить свою публикацию размышлениям о любви к самому главному человеку в жизни любого человека - любви к самому себе. Такая любовь имеет название, согласно древнегреческим канонам, - Филаутия.

Все мы слышали подобные выражения и советы:

Полюби себя!, Выбери себя!, Выберите себя! Всегда выбирайте себя!

Для себя любимого))) Себе любимому)))

Вот только, зачастую, мы не знаем, что значат эти слова? И как это сделать?

И не эгоизм ли это? И не призыв ли к тому, чтобы стать, как это сейчас часто звучит в статьях по психологии, "нарциссом"?

На эти вопросы, а ещё и на эти:

Надо ли любить себя? Зачем надо любить себя? Почему надо любить себя?

мы с вами, мои уважаемые читатели, и попытаемся найти ответы.

Надо ли любить себя?

Надо! И вот по какой причине.

Любить себя очень просто - мы имеем право любить себя уже только за то, что мы родились такими, в единственном числе среди многомиллиардного населения планеты Земля. А ещё мы - продолжатели своего рода, носители уникального набора генов своих предков. И это отменить нельзя.

В то же время любить себя невероятно тяжело. Любить себя - это как ежедневная кропотливая работа на пути к совершенству.

В каждом из нас заложено стремление к совершенству, которое формируется под влиянием социальных и бытовых факторов. Мы осознаём, что, несмотря на свою уникальность, мы не совершенны, и это приходится признать как факт каждому из нас.

Мы не умеем любить себя несовершенных. Нам надо этому учиться, потому, что мы любим себя критиковать и обращать внимание на свои недостатки и не умеем себя хвалить и ценить свои достоинства.

Почему нам трудно себя полюбить.

В любом возрасте мы находим в себе то, что нам в себе не нравится. В юности мы не довольны своей внешностью, в молодости – нашими достижениями,

в среднем возрасте – морщинками и изменившейся фигурой, в пожилом – нашим здоровьем, в старости – мы уже считаем себя самим несовершенством.

Почему так происходит? Кто и почему не даёт нам наслаждаться собой и тем, что мы такие, какие есть в любом возрасте?

Ответ на этот вопрос - только мы сами!

Наверное мы верим, что всё-таки в будущем наступит такое время, когда

что-то такое невероятное произойдёт и мы, наконец-то, будем лучше выглядеть, будем умнее, добрее, стройнее, будем больше радоваться жизни

и самим себе.

И вот что интересно: а что же такого должно произойти с нами? Чтобы мы поняли: вот, с этого момента я стал (а) лучше и меня все должны теперь полюбить таким и за то какой я есть здесь и сейчас? А, самое главное, я буду любить себя!

Зачем надо любить себя.

Если подходить к этому вопросу объективно, то те, какими мы сейчас являемся – это самая лучшая наша версия в данный момент жизни.

Да, возможно, с точки зрения окружающих, мы выглядим не так хорошо,

как должны были бы. Они замечают наши недостатки и при случае могут высказать нам своё мнение. И этим влияют на наше настроение.

А ещё мы думаем, что наши недостатки (о которых знаем только мы!) всем заметны, и начинаем переживать по этому поводу. Конечно нам важно хорошо выглядеть в глазах окружающих, и особенно в глазах важных для нас людей!, но мы хотим, чтобы нас любили не только за нашу внешность.

Хотя, бывает и такое, что в нашей жизни появляется человек который пробуждает в нас желание стать лучшей версией себя, и тогда мы пытаемся в себе что-то улучшить, исправить, подкорректировать.

Легче всего это сделать с помощью современной пластической медицины.

Её достижения позволяют выглядеть в соответствии со стандартами красоты.

Однако гораздо важнее сказывается на нашей внешности наши мысли, наши эмоции и наше внутреннее состояние. Если мы будем нравиться самим себе, нам будет комфортно с самими собой, то, несомненно, понравимся и тем, с кем мы общаемся. И здесь большое значение имеют проработанные и зрелые проявления любви к себе.

И это не имеет отношения к тому, что называют "нарциссизмом" и эгоизмом.

Как проявляется филаутия.

Любовь к себе проявляется в виде сформированных на данный период жизни моральных и духовных ценностей. А ещё в виде ощущения гармонии с окружающим миром и в комфорте наедине с собой.

Вот критерии этих ценностей, Попробуем их расшифровать.

Самость или индивидуальность -- в аналитической психологии К. Юнга, архетип, являющий собой центр суммативной целостности сознательного и бессознательного психического бытия.

Самосознание -- осознание человеком самого себя, своих физических сил и умственных способностей, своих действий и поступков, мотивов и целей, своего отношения к внешнему миру, людям и самому себе.

Самоактуализация -- стремление человека к возможно полному выявлению и развитию своих личностных возможностей в социально-исторических условиях.

Самоуважение -- субъективное отношение к своим достижениям, поступкам, моральным и духовным ценностям личного порядка.

Самооценка -- ценность, значимость, которой индивид наделяет себя в целом и отдельные стороны своей личности, деятельности, поведения, Я-концепция, подвергающаяся влиянию и изменению в результате определённых психологических воздействий.

Самоценность -- субъективное отношение к своим умениям, навыкам, поступкам и действиям, достижениям.

Самоопределение -- степень самооценки себя, как специалиста в определённой деятельности или специалиста определённой профессии, профессиональная ориентация, призвание.

Самостоятельность -- одно из ведущих качеств личности, выражающееся в умении поставить определённую цель, настойчиво добиваться её выполнения собственными силами, ответственно относиться к своей деятельности, действовать при этом сознательно и инициативно в любых условиях.

Это умение принимать нестандартные решения, в том числе увидеть вопрос, требующий решения, и уметь найти ответ на поставленный вопрос.

Самообслуживание -- система знаний, умений и навыков, позволяющих субъекту самостоятельно поддерживать себя и личное пространство в соответствии с санитарно-гигиеническими и бытовыми нормами.

Самоуверенность —черта личности и особенность поведения, когда своему Я придаётся чрезмерная значимость как в конкретной деятельности, так и в межличностных отношениях

Самолюбие -- система нравственных и духовных ценностей, степень собственного достоинства, ограничивающая вторжение в личное пространство других людей, их поступков и действий по отношению к себе.

Самочувствие -- субъективное ощущение физиологической и психологической комфортности внутреннего состояния, представленное в виде оценочной категории (хорошее, плохое, бодрость, недомогание…).

Самоощущение -- субъективная оценка своего состояние (радость, грусть, восторг, злость…).

Саморазвитие -- процесс обогащения деятельных способностей и личностных качеств человека в ходе различных видов целесообразной деятельности на основании социального опыта и культурных ценностей.

Самообладание

-- способность человека осуществлять деятельность в критических ситуациях, влияющих на эмоциональную сферу.

Самоконтроль - осознание, оценка и регулирование своих собственных действий, психических процессов и состояний.

Самонаблюдение -- наблюдение за своей собственной психической деятельностью, эмоциональным состоянием, мыслями и чувствами.

Самолюбование -- субъективное отношение к самому себя, завышенная самооценка своей внешности, личных качеств, поступков и поведения.

Самокопание -- болезненное критическое отношение к собственным действиям, поступкам, « разбор полётов».

Самовоспитание -- способность человека формировать свою личность в соответствии с поставленной целью. Готовность к самовыражению, самораскрытию и самосовершенствованию, умение анализировать и критически оценивать свои возможности.

Самовнушение -- процесс внушения, направленный на самого себя с целью самовоспитания, саморегуляции, самоорганизации с сознательным использованием влияния второй сигнальной системы на психические и физиологические процессы в организме.

Самоподдержка -- способность человека мотивировать себя на достижение целей в мыслях, поступках и действиях.

Самообучение--способность человека самостоятельно усваивать информацию, знания и нормы поведения в социуме

Самопознание --- интерес человека к познанию внутреннего мира, возможностей и стремление к раскрытию творческого потенциала.

Для того, чтобы любить себя есть неограниченные возможности.
Каждый может выбрать то направление, которое ему ближе, или попробовать всё по очереди. Или проработать те моменты, как говорят современные психологи, "прокачать" слабые места в самоактуализации.

Постскриптум.

Возможности человека неограниченны. Возможности самопознания неограниченны. Каждый из нас может достичь любую цель и любая мечта может исполниться. Вчера - мечта, сегодня - цель, завтра - реальность.

Вижу цель -- не вижу препятствий -- это не пустой звук, если в любой ситуации оставаться Человеком в самом лучшем, по замыслу Творца, смысле. Полюбите себя, и вы будете приятно удивлены, как комфортно вам будет жить в этом прекрасном мире на планете Земля.

А я желаю всем людям любить своих ближних как самих себя. Да будет так!

Я люблю себя! Филаутия.

Источники:

Размышления автора и материалы, используемые в серии публикаций автора о любви (см. ЛС автора)

Новейший психолого-педагогический словарь. Под общей редакцией А. П. Астахова Минск « Современная школа» 2010

Социальная философия. Учебный словарь. И.А. Гобозов Москва Акадеический проект 2008

А ещё:

Фото - из общедоступных источников в интернете, принадлежат правообладателям и служат для усиления, украшения и более полного раскрытия темы статьи:

36 комментариев
Понравилась публикация?
20 / -1
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 36
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
22.10.2022, 23:52
Уварово
+1 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Вижу цель -- не вижу препятствий

+1 / 0
картой
Ответить

Кстати, вот ещё что... если помните, если смотрели...

+1 / 0
Ответить
04.11.2022, 23:53
Уварово

Не смотрела, поэтому и не помню.

Название фильма звучит интригующе.

+2 / 0
Ответить
25.11.2022, 13:26
Уварово

Спасибо за фильм. Мне понравился сюжет и его герои.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
04.11.2022, 23:49
Уварово

Не всем так везёт, видеть цель - и не видеть препятствий.

Большинство видят препятствия и не видят цели.

+2 / 0
Ответить

Людмила Андреевна СызрановаПишет 04.11.2022 в 23:49
Не всем так везёт, видеть цель - и не видеть препятствий.

Большинство видят препятствия и не видят цели.

А ежели ни то, ни другое глаз не узрит, тады вааащщще дело шваххх

+1 / 0
Ответить
13.11.2022, 23:08
Уварово

Значит не повезло

+2 / 0
Ответить

Таксо

Людмила Андреевна СызрановаПишет 13.11.2022 в 23:08
не повезло

или

такси не повезли...

как правильно-то ?

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
14.11.2022, 22:18
Уварово

Таксе не повезло -

Правильно или нет?

Таксе или такси?

Никто не знает ответ

Если есть цель - Иди.

Нету препятствий в пути.

Такси тут совсем ни при чём.

А Вы, интересно, о чём?

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Людмила Андреевна СызрановаПишет 14.11.2022 в 22:18
А Вы, интересно, о чём?

Да я уж и сам позабывши ... и такое тоже бывает... возраст, знаете ли...

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
15.11.2022, 22:56
Уварово

Так бы сразу и сказали

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Людмила Андреевна СызрановаПишет 15.11.2022 в 22:56
Так бы сразу и сказали

Так я сразу и сказал, ученик готоФФФ

Привык по-всякому я драться,

Бутылок многих, очень многих видел дно,

Но не случалось столь влюбляться -

Давным-давно, давным-давно, давным-давно.

www.9111.ru

www.9111.ru

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
25.11.2022, 13:29
Уварово

Шутейно ответить, потехи зря ради.

Не жалко Вам времени

Даром потратить?

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Людмила Андреевна СызрановаПишет 25.11.2022 в 13:29
Не жалко Вам времени

Неа !

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
25.11.2022, 22:30
Уварово

Общаться шутейно -

Приятно, однако.

С шутом же общаться -

Приятности мало.

Такой маскарад -

(Даже, шут - мистер Х )

В нём радости мало -

И маски меняются,

Калейдоскоп...

Неправда на правду

Всего лишь похожа.

И смайлик - всего лишь

Смешливая рожа.

А шут?

Что же шут?

А ему всё забава.

Забыл бедный шут,

Что и он человек,

Под маской слеза

Никому не видна.

И тот, кто смеётся

Везде и над всем -

,Как клоун, весёлый,

Лишь в гриме своём.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Людмила Андреевна СызрановаПишет 25.11.2022 в 22:30
И тот, кто смеётся

Везде и над всем -

,Как клоун, весёлый,

Лишь в гриме своём.

Смеяться везде и над всем, по-моему, невозможно...

Не бывает в жизни полных абсолютов !

Это полностью абсолютно ! ! !

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
26.11.2022, 22:12
Уварово

Андреев АндрейПишет 26.11.2022 в 07:07
Смеяться везде и над всем, по-моему, невозможно...

Не сомневайтесь, у Вас получается. По крайней мере на этом сайте.

Например:

Под абсолютно серьёзным утверждением:

Андреев АндрейПишет 26.11.2022 в 07:07
Не бывает в жизни полных абсолютов !

Вы разместили: Скажите, где смеяться-то?

А любимый Ваш смайлик: - К месту и без места.

Андреев АндрейПишет 26.11.2022 в 07:07
Это полностью абсолютно ! ! !

"...полностью абсолютно! ! !" - полный абсурд, не находите?

Из словаря русского языка:

полностью - до конца, сполна ( фразеологизм целиком и полностью)

абсолютно - совсем, полностью, в совершенстве.

Не узнаю мастера точных формулировок.

Наверное, сказывается нарочитое искажение слов в комментариях, что, вполне возможно, рикошетом отражается и на мышлении.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Людмила Андреевна СызрановаПишет 26.11.2022 в 22:12
полный абсурд

Людмила Андреевна СызрановаПишет 26.11.2022 в 22:12
отражается и на мышлении

Правило:

не быват правилоФФФ без исключеньеФФФ !

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

Неее, это атрофия головного мозга

Людмила Андреевна СызрановаПишет 26.11.2022 в 22:12
отражается и на мышлении

вообще,

и на чуйстве гумору - в частности ! ! !

ЗЫ

простите, ежели обидел ...

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
27.11.2022, 17:52
Уварово

Андреев АндрейПишет 27.11.2022 в 08:34
не быват правилоФФФ без исключеньеФФФ ![quote]

Общеизвестно, что любое исключение только подтверждает правило.

А Ваш комментарий

[quote u="Андреев Андрей" msg_date="27.11.2022 в 08:34" msg="40166557"]не быват правилоФФФ без исключеньеФФФ !

тому наглядное подтверждение. Такое может написать только человек, не уважающий собеседника. Обычно люди понимают друг друга, когда говорят на одном языке и следуют правилам, а не исключениям.

Исключения же вызывают интерес до тех пор, пока остаются исключениями. И не больше того.

А вот когда исключение становится правилом, а правило - исключением - это уже окно Овертона.

Не кажется ли Вам, что мы говорим на разных языках?,

Будете дальше спорить? И есть ли в этом смысл?

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
27.11.2022, 18:40
Уварово
Комментарий удалён автором публикации
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (14)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)

Я люблю себя!

"Я люблю себя,

Смотри восходит в небе солнце молодое

Я люблю себя,

И даже небо стало вдруг еще просторней

Я люблю себя,

Себе протягиваю сердце на ладони

Я люблю себя,

Я так люблю одну себя"

А как всё начиналось... как всё было красиво и лирично... и прилично...

Да уж,

Людмила Андреевна СызрановаПишет 13.11.2022 в 23:08

+1 / 0
картой
Ответить
15.11.2022, 22:40
Уварово

Андреев АндрейПишет 14.11.2022 в 12:31

"Я люблю себя,

Этому надо учиться.

Восточная мудрость гласит: " Когда ученик готов, приходит учитель. "

Повезло тому, у кого были хорошие учителя.

Если у человека были хорошие учителя, он научится любить себя.

Если человек научится любить себя, то его будут любить и другие люди.

Кто же будет любить человека, если даже он сам себя не любит?

+2 / 0
Ответить

Людмила Андреевна СызрановаПишет 15.11.2022 в 22:40

Восточная мудрость гласит: " Когда ученик готов, приходит учитель. "

Опять ученик нализался !

Дождись прихода учителя, вдвоём оно сподручней и весЕльше

+1 / 0
Ответить
16.11.2022, 23:21
Уварово

Андреев АндрейПишет 16.11.2022 в 05:18
Опять ученик нализался !

Похоже, у Вас были плохие учителя. Учили не тому и не так.

+1 / 0
Ответить

Андреев АндрейПишет 16.11.2022 в 05:18

Опять ученик нализался !

Людмила Андреевна СызрановаПишет 16.11.2022 в 23:21
у Вас были плохие учителя

Эттта не я, еттта Пушкин

И за учителей своих

Заздравный кубок подымает.

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
16.11.2022, 23:30
Уварово

Андреев АндрейПишет 16.11.2022 в 05:18
Дождись прихода учителя, вдвоём оно сподручней и весЕльше

Совет не в тему.

Учителя не надо ждать.

Он всегда приходит сам. И никогда не опаздывает.

И на то согласия ученика не требуется.

Р.С.

Ученик даже не знает, что учитель уже на пороге.

+2 / 0
Ответить

Людмила Андреевна СызрановаПишет 16.11.2022 в 23:30
Ученик даже не знает, что учитель уже на пороге.

Аггга, "учитель", как ФФФсегда, подкрался незаметно !

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
25.11.2022, 13:23
Уварово

Учитель - учителю рознь.

Не стОит тут заблуждаться.

Учитель

Андреев АндрейПишет 16.11.2022 в 05:18
весЕльше

- Ваш выбор.

Не мой.

Не надо уж так обольщаться.

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
25.11.2022, 21:13
Уварово

Андреев АндрейПишет 16.11.2022 в 05:18
вдвоём оно сподручней и весЕльше

Так и тут Вы попутали.

Это Вам надо в шапито, на велосипедах кататься.

А "вдвоём" - даже искать не надо. Только крикнуть в тумане:

"Ёёёёжиииик"...

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (1)
15.11.2022, 23:00
Уварово

Андреев АндрейПишет 14.11.2022 в 12:31
как всё было красиво и лирично...

+2 / 0
Ответить

Ага, было...

+1 / 0
Ответить
16.11.2022, 23:44
Уварово

Согласна, иногда бывает и так.

+2 / 0
Ответить
17.11.2022, 00:15
Уварово

Время покажет, время расставит всё по своим местам

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
01.01.2023, 00:49
Уварово
Комментарий удалён автором публикации
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (2)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
Показать комментарии (36)
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы