Наливное Яблочко. Яблоко фрукт номер один.

1. Характеристика

2. Польза яблока

3. Вред яблока

4. Рецепт

5. Обсуждение

1 Сегодня решила написать про вкусный плод- яблоко.

Яблоко 🍏, сочный плод яблони, который мы употребляем в пищу в свежем и запеченном виде.

Это удивительный фрукт, он невероятно полезный и очень вкусный.

Первые яблони появились в Древней Греции.

На Руси яблони появились в 11 веке в монастырских садах, при Ярославе Мудром был заложен яблоневый сад , известен как Киево-печерской лавры.

Это год у нас был неурожайный, в следующем году яблони зацветут пышными красивыми цветами и думаю будет много яблок.

2. Польза яблок:

Самыми полезными яблоками считаются свежесобранные.

В яблоках содержится

- пектин.

- витамины : Е, А, В.

- минералы: кальций, магний, калий, железо, хлор, цинк, сера , медь.

- танины.

- антиоксиданты.

В народе говорят ешь одно яблоко в день и доктор не нужен.

3. Серьёзный вред организму несёт химически обработанный плод. Глянцевые яблоки в магазинах обработаны воском или парафином.

Из-за высокого содержания грубой клетчатки и сахаров яблоки противопоказаны:

- язве

- непереносимости фруктозы

- синдроме раздражённого кишечника

- гастрите

- аллергии

- сахарном диабете

4. Рецепт : Насыпной яблочный пирог.

Недавно пекла это пирог, очень понравился.

Духовку включить для разогрева до 180 градусов.

Яблоки -1,5 кг., масло сливочное -150гр., сахар-1 ст., мука -1ст., крупа манная-1 ст., ванилин, разрыхлитель -2 ч. л., соль щепотка.

Смешиваем сухие ингредиенты: муку, манную крупу, сахар, ванилин, разрыхлитель, соль.

Делим на 4 части сухие ингредиенты.

Яблоки натереть на крупной тёрке.

Разделить яблоки на 3 части.

Форму беру 22см и выстилаю пергаментной бумагой.

Первый слой выложить в форму сухую смесь, разровнять. Затем выкладываем слой яблок и так чередуем слои. Последний слой сухой.

Выпекаем примерно 60-75 минут.