Всё уже происходит: как не откладывать жизнь на потом? Видео о синдроме отложенной жизни

Всем доброго врмени суток!

Только годы спустя мы понимаем, что все это откладывание – и была наша действительная жизнь.

Мы находим разумные оправдания тому, чтобы не быть в настоящем моменте. Ну или присутствовать в нем не полностью.

Нам: «Некогда»; «Сейчас действительно такой период, что нужно много работать»; «А кто сделает это помимо меня?»

У нас нет ощущения полноты жизни в настоящем, и, чувствуя, что это неправильно, мы успокаиваем себя надеждой, что это лишь временно. Нужно еще немного постараться, поднапрячься, какое-то время потерпеть, и можно будет расслабиться, вдохнуть полной грудью и ощутить сполна жизнь каждой клеточкой своего тела!

Без этой надежды мы бы просто не выжили. Однако объективные причины нашего отсутствия в «здесь и теперь» могут быть совсем другими. Точнее, они могут просто-напросто отсутствовать.

Очень просто: не все моменты, наличествующие в сейчас, нам легко воспринимать, взаимодействовать с ними и как-то справляться, и мы решаем эту задачу на раз-два, как в детстве – просто убегаем. Мы не соприкасаемся с тем, что есть, и этого как будто на самом деле и нет.

Невозможно закрыть глаза на одно, и в то же время видеть другое. Глаза либо открыты, либо закрыты, по-другому никак. Убегая от своих «проблем» в настоящем, мы лишаемся также и того богатства, что оно нам несет. Каждый миг жизни уникален и неповторим.

«Потом» не бывает: можно быть счастливым либо сейчас, либо никогда (в глобальном масштабе ????. Конечно, в жизни все циклично).

Да, что-то может не устраивать нас в нашей жизни. Однако нужно принять, что сейчас она такая, какая есть. И, банально, найти положительные моменты. Отдать должное тому, что хорошего в ней есть на данный момент.

Вы знаете, как должно было быть вместо этого? Имеете видение жизни своей мечты? Что ж, отлично. Однако умея находиться полностью в настоящем моменте, не упуская этого видения из виду, вы сможете оставаться непривязанными к своей мечте, помогая тем самым ей сбыться.

Любишь кататься… В примере с саночками нам все было так понятно, отчего-то в других случаях про усвоенную мораль мы забываем.

Альтернатива проста: мы или обнимаем полностью то, что преподносит нам жизнь, или находимся в постоянном состоянии «улучшения», никогда толком не наслаждаясь тем, чего нам уже удалось добиться.

Вспомните: что в последний раз вы в своей жизни встретили с распростертыми объятиями? Какой из моментов ощутили как подарок, воистину драгоценность, которой вы одарены? Что из происходящего было для вас особенным?

Любой миг – квинтэссенция самой жизни, ведь каждый из них неповторим и неуловим. Раз – нету, два – снова. Мы не замечаем движения моментов, потому что привыкли к нему. Как к облакам.

Когда мы смотрим на них, то видим либо ясное небо, либо свинцовые тучи, но почти всегда наш взор ловит некую статичную картину. Однако некоторое время спустя все будет уже совсем по-другому…

Не пытаясь разделить всё, что есть в настоящем, на хорошее и плохое, на то, что нам нравится и не нравится, мы сможем воспринять и прожить его целиком. Мы пропустим его через себя, впитаем самое лучшее и раскроем свои объятия для момента следующего.

Это трудно понять и принять, ведь все мы, хоть и в курсе своей смертности, все равно часто думаем о себе так, будто будем жить вечно.

Умение быть в настоящем моменте – это не о том, как жить только одним днем. Это полная противоположность. Дни накладываются один на другой. Это так просто, но так и есть: наша жизнь – это совокупность наших дней. И если мы не присутствуем всецело в каждом из них, то нас нет и в нашей жизни. Мы где-то. Мы отсутствуем там, где нужны больше всего. И как можно оставить крепкий след своей жизнью, если она не была прожита?

Я знаю только один способ не откладывать жизнь на потом (т. е. научиться жить здесь и сейчас). Нужно свить для себя настолько уютное гнездо в настоящем, чтобы из него не хотелось совершать побеги ни в ушедшее прошлое, ни в эфемерное будущее.

Это не зависит от конкретных жизненных обстоятельств и внешних условий. Секрет в том, чтобы суметь позаботиться о себе. Поставить свои интересы и любовь к жизни на первое место. Жить так, чтобы хотелось просыпаться рано по утрам и скорей проживать этот удивительный день, которого никогда прежде не бывало и больше уже никогда не будет.

Чтобы не откладывать жизнь на потом, нужно найти свое счастье. Его можно почувствовать только в настоящем. Это от меня не зависит, скажете вы? Позвольте, но ведь счастье бывает столь разным. Счастье в труде. Счастье помогать другим. Счастье радоваться жизни и улыбаться солнцу. Счастье выражать свои эмоции – в том числе негативные.

Нужно найти то, что держит вас в настоящем, и цепляться за это обеими руками, и добавлять к этому новые элементы. Это и есть ваша любовь. Это и есть то, что будучи выраженным в материальной форме, позволит другим не забыть о вас, когда вас уже не станет.

И самое главное, ваша любовь – это именно то, что не позволит вам покинуть этот миг ради несбыточных надежд или ушедших мечтаний; она не даст вам отказаться от вашей жизни в бесконечном бегстве от самого себя.

Любовь – это единственный источник, где мы можем черпать силы для того, чтобы выдержать ВСЁ, что встречается порой в настоящем моменте. Любите, и тогда полная жизнь настанет для вас вот прямо сейчас. Любите так, как даже вы сами от себя не ожидали. Никто не может знать, что это для вас. Но однозначно нечто, от чего вам очень хорошо, а вместе с тем естественно и легко.

А Вы откладываете жизнь на потом?

Источники: