Милонов против нейросетей: кто главный творец закона?
Давненько я не писал про наших депутатов. И вот Милонов неожиданно напомнил о себе. Недавно его спросил корреспондент «Газеты.Ru», использует ли Милонов нейросети для создания новых законопроектов.
Трамп усиливает свои позиции в Венесуэле!
За мировое лидерство продолжается борьба. США, как и прежде не собираются сдавать ...
Поиски зашли в тупик? Новая версия исчезновения семьи Усольцевых!
https://www.woman.ru/news/v-dele-ischeznoveniya-usolcevykh-neozhidanno-poyavilas-novaya-versiya-id6761297/ Рассматривается версия, что исчезновение семьи Усольцевых в районе Красноярска связано с возм...
Желающий сэкономить на пособиях работодатель подарил работнику 500000 рублей - случай из судебной практики
Советским районным судом г. Казани завершено рассмотрение гражданского дела ...
Год 2026 - год единства народов России и путь к сохранению и процветанию многообразия. Единство народов России подкреплено двумя новыми праздниками
Год 2026 стал годом Единства Народов России, как путь к сохранению и процветанию многообразия России! 2026 год обещает стать годом глубокого осмысления того, что значит быть многонациональным народом,...
Так решил Нобелевский комитет!
О том, что Дональду Трампу дадут Нобелевскую премию мира уже давно пишут в мировой прессе. Да и сам он ее тоже ждал. Однако 9 января на официальном сайте Норвежского нобелевского комитета в посте сказано:
Испанский стыд. 10 неловких ситуаций, которые хотя бы раз в жизни случались с каждым из нас
Иногда мне кажется, что там, наверху, есть какой-то сценарист-юморист, который ...
Штрафы за неубранный снег: правила для владельцев частных домовладений
Сегодня мы поговорим об ответственности владельцев частных домов, в каких случаях
Продала машину больше года назад, а налоги до сих пор приходят! История, которая может случиться с каждым.
В конце декабря в ГАИ я стала невольным свидетелем горячего спора. Девушка ...
Трамп сделал заявление об Иране. Красная линия пересечена
Дональд Трамп заявил, что на фоне крайне жесткого подавления бушующих протестов ...
Как москвичи зарабатывают на снегопаде бешеные деньги
У меня просто нет слов! В Новосибирске зима выдалась, ну, очень снежная. Но, ни разу, заметьте, ни разу, ни один новосибирец не додумался сделать на снегопаде бизнес! https://vfokuse.mail.ru/article/v...
Изменены сроки оплаты ЖКУ. Что это значит?
В-первую очередь, закон принят с целью поддержки россиян. С 1 марта крайний ...

Глубокое дыхание: медленно и глубоко вдыхайте воздух через нос на 4 секунды, задерживайте дыхание на 7 секунд и выдыхайте через рот на 8 секунд. Повторите несколько раз.
Расслабление мышц: сначала напрягите мышцы тела на 5-10 секунд, затем расслабьте их на 15-20 секунд. Повторите несколько раз, начиная с мышц ног и заканчивая мышцами лица.
Медитация: сядьте в удобном положении, закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании, пытаясь очистить свой разум от мыслей.
Физическая активность: сделайте несколько простых упражнений или прогуляйтесь на свежем воздухе, чтобы расслабиться и отвлечься от проблем.
Кроме того, полезно найти способы управления стрессом и избегать ситуаций, которые могут вызвать нервное напряжение. Это может включать в себя практику йоги или других видов медитации, хобби, которые помогают расслабиться, и общение с близкими людьми, которые могут предоставить эмоциональную поддержку. Если же нервное напряжение не проходит, стоит обратиться к специалисту, чтобы получить дополнительную помощь.
Для устранения зажимов нервов посмотрите апробированную методику в Ю Туб