Тренировка броска в Баскетболе

Баскетбол отличается типом исполнения одной или двух рук. В соответствии с методом выполнения-в соответствии с упражнением, после операции мошенничества, крючок или пол брошен сверху, через место, через место, крючок или пол. Расстояние от расстояния корзины: отдаленная или трехточечная линза, до радиуса 6,25 м, 3-5 м и линии 0-3 м поблизости.

Вы можете сформулировать технологию рингтона следующими способами: положительное сопротивление защитника, имеет пассивное сопротивление в конкуренции и тройной группе, использует человеческие модели или стулья, без сопротивления и индивидуума, а также усталость и усталость в состоянии психологического давления.

Бросьте тренировки на расстоянии 1,5-2 м, бросьте мяч, чтобы вы попали в корзину, не касаясь арки. В качестве учебного устройства обычно используются стулья. Сидя на стуле и стоя на коленях на стуле. Постепенно расстояние от щита увеличилось, и игрок пошел на его обычную позицию.