Как не испытывать чувство вины за то, что мало времени провожу с ребёнком?

Как не испытывать чувство вины за то, что мало времени провожу с ребёнком?

Вместо того, чтобы считать себя виноватой примите решение, что я не виноватая мать(или виноватый отец). Поверьте, ни один ребёнок ни будет счастлив видеть перед собой родителя, испытывающего чувство вины.

Вместо времени, потраченного на угрызения совести и самокритику, уделите ребёнку 15 минут. Этого времени вполне достаточно, при условии, что в это время вы отложите в сторону свой телефон, выключите футбол или сериал по ТВ. Поиграйте с ребёнком в те игры, которые интересны ему, поговорите о том, что его волнует. Очень важно в этот момент не учить, не воспитывать. Если у вас несколько детей, то найдите время для каждого. Этого времени достаточно, чтобы ребёнок чувствовал себя любимым, а родитель не испытывал вины.