12 диет для 12 знаков зодиака.Что говорят звезды о вашей диете ?

12 диет для 12 знаков зодиака

С наступлением Нового года решения и диеты витают в воздухе. Для тех, кто ищет что-то более конкретное для своего знака зодиака, мы составили список из 12 диет для 12 знаков зодиака.

Овен: диета воина

Сильная и смелая диета для сильного и смелого знака Овна. Диета воина заключается в том, чтобы есть один большой прием пищи в день и несколько перекусов в течение дня. Идея состоит в том, чтобы уменьшить тягу и дать организму больше времени для отдыха.

Телец: Палеодиета

Телец любит все, что делает жизнь красивой, и палеодиета не исключение. Эта диета основана на употреблении пищи, которую ели в эпоху палеолита, такой как фрукты, овощи, орехи и нежирное мясо.

Близнецы: флекситарианская диета

Близнецы известны своей приспособляемостью, поэтому флекситарианская диета идеально подходит для них. Эта диета заключается в том, чтобы иметь возможность выбирать, что они хотят есть, сохраняя при этом здоровый образ жизни.

Рак: средиземноморская диета

Раки любят комфорт и безопасность, поэтому им подходит средиземноморская диета. Эта диета основана на употреблении свежих фруктов и овощей, рыбы, бобовых и цельнозерновых продуктов.

Лев: сыроедение

Львы всегда стремятся быть в центре внимания, и сыроедение — отличный способ сохранить их лучший вид. Эта диета основана на употреблении в пищу сырых и необработанных продуктов.

Дева: веганская диета

Девы известны тем, что заботятся о своем здоровье, поэтому веганская диета идеально подходит для них. Эта диета состоит только из продуктов растительного происхождения, таких как бобы, орехи, фрукты и овощи.

Весы: диета Аткинса

Весы стремятся к балансу, поэтому диета Аткинса работает для них. Эта диета направлена на ограничение углеводов и употребление большего количества белков и жиров.

Скорпион: очищающая диета сока

Скорпионы известны своей интенсивностью и страстью, поэтому диета «Очищение соком» работает для них. Эта диета заключается в употреблении свежеприготовленных соков и смузи в течение нескольких дней для детоксикации организма.

Стрелец: диета прерывистого голодания

Стрельцы — искатели приключений, поэтому им идеально подходит интервальное голодание. Эта диета заключается в голодании в течение 12-16 часов в день и приеме пищи небольшими порциями в течение остальных 8-12 часов.

Козерог: диета с медленными углеводами

Козероги — это тяжелая работа и самоотверженность, поэтому диета с медленными углеводами идеально подходит для них. Эта диета направлена на отказ от простых углеводов и увеличение количества белков и полезных жиров.

Водолей: диета Whole30

Водолеи стремятся быть разными и выделяться, поэтому диета Whole30 идеально подходит для них. Эта диета заключается в отказе от обработанных пищевых продуктов и употреблении только цельных продуктов в течение 30 дней.

Рыбы: макробиотическая диета

Рыбы — это чувства и эмоции, поэтому Макробиотическая диета идеально подходит для них. Эта диета основана на сбалансированном питании из цельного зерна, фруктов, овощей и бобовых.

Как Вы считаете диета по знаку зодиака подойдет для Вас?