Кому нужен массаж

Профессиональный массаж часто назначается в качестве лечебной процедуры. Но и тем людям, у которых ничего не болит, расслабляющий массаж может быть полезен. Ниже рассмотрим случаи, когда не помешает удобно устроится на массажном столе и получить порцию пользы и удовольствия, и далее проходить курсы массажа как минимум два раза в год.

Тем, у кого сидячая или стоячая работа

Массаж будет полезен водителям, офисным работникам, парикмахерам, мастерам маникюра, учителям, стоматологам, продавцам. Шейно-воротниковая зона у людей с сидячей работой – слабое место. Также могут присутствовать проблемы, связанные с перегруженностью мышц рук. Эти мышцы достаточно сильные, поэтому люди обычно на них не жалуются, но после массажа всегда отмечают положительные изменения.

Тем, у кого повышенный уровень тревожности

Повышенный уровень тревожности обычно сопутствует людям, у которых высокая эмоциональная нагрузка на работе. Это, например, врачи и топ-менеджеры. Для них расслабляющий массаж придется как нельзя кстати. Расслабляющий массаж – комбинация спортивного и биоэнергетического массажа. Он поможет побороть хроническое напряжение.

Профессиональным спортсменам и фанатам фитнеса

Когда мышцы интенсивно работают, то происходит выделение молочной кислоты. Ее избыток раздражает нервные окончания, которые отвечают болью. Поэтому физически активным людям необходим спортивный массаж, способный избавить от мышечных болей.

Беременным женщинам

Тут необходимо знать, что на первом триместре беременности любой массаж противопоказан! А вот на втором и третьем триместрах его можно и даже нужно делать. Он поможет избавиться от боли в пояснице, вызванной перестроением позвоночника и повышенной нагрузкой на межпозвонковые диски. Также массаж снимает отечность рук и ног, боль между лопатками и другие симптомы, вызванные беременностью.

Детям

Детям старше пяти лет массаж помогает справиться с плоскостопием. Также он может использоваться для

профилактики этой патологии. Кроме того, он показан детям, у которых есть проблемы со спиной, например, искривление позвоночника.

Таким образом получается, что массаж нужен всем, по крайней мере многим. Особенно он актуален в наше время, когда большинство людей ведут пассивный образ жизни и часто испытывают стрессы.

Но выбирать мастера массажа нужно очень внимательно. Если вы ищете его в Интернете, начните с изучения анкеты, обратите внимание на образование и опыт, почитайте отзывы. При общении не стесняйтесь задавать вопросы. Грамотный профессионал ответит на них доходчиво и аргументированно.