Как безопасно получить лучший загар

Солнечные ванны помогут вам выглядеть и чувствовать себя великолепно. Это здоровое сияние повышает уверенность в себе, а воздействие витамина D поднимает настроение. Тем не менее, если не соблюдать осторожность, воздействие солнца может привести к солнечным ожогам, морщинам, коричневым пятнам и, возможно, к худшему. Воспользуйтесь этими советами, чтобы получить отличный летний загар без вредного воздействия солнца

Начните с солнцезащитного крема

Мы все знаем, что никогда не должны сидеть на солнце без солнцезащитного крема , но часто это один из первых шагов, который мы пропускаем, когда пытаемся добиться золотистого сияния. Тем не менее, использование SPF 30 или выше позволяет вашей коже дольше переносить солнце и медленнее загорать. Нанесите первый слой солнцезащитного крема за 30 минут до выхода на солнце, повторно наносите каждые два часа и после купания. Используйте не менее 30 граммов солнцезащитного крема (размером с пару игральных костей на вашей ладони), чтобы получить хорошее покрытие. Обязательно защитите уши, грудь, заднюю часть шеи и руки, а также нанесите бальзам для губ с SPF. Лучше всего использовать отдельный продукт для лица, который не забивает поры.

Помните, даже если вы не видите солнечного ожога, солнце все равно повреждает вашу кожу. Ограничьте ежедневное воздействие примерно часом и избегайте времени, когда солнечные лучи наиболее сильны – с полудня до 15:00.

Попробуйте автозагар

Наш список пожеланий для идеального продукта для автозагара длинный. Он должен выглядеть естественно, а не оранжевым. Он должен пахнуть летом, а не какой-то странной химией. Он должен мгновенно высыхать и никогда не переходить на одежду или постельное белье. И он должен быть прост в применении. Мы ищем единорога?

Средства для загара в домашних условиях выпускаются в самых разных оттенках, подходящих для всех тонов кожи, и в различных формулах, включая спреи, лосьоны, кремы и муссы. Способы нанесения варьируются от втирания руками или специальной рукавицей для загара до распыления или протирания тканевыми аппликаторами.

Перед покупкой автозагара прочтите подборку онлайн-обзоров, чтобы получить рекомендации пользователей и советы по применению автозагара . Если вы сомневаетесь, посетите солярий, чтобы получить сплошной автозагар, который обязательно покроет труднодоступные места, например, спину.

Быстро поправиться с помощью макияжа

Если вам нужен быстрый и временный макияж для загара, ваш лучший выбор. Бронзирующая пудра или кремы придают сияние загара при нанесении на щеки, лоб и нос, где солнце естественным образом падает на лицо. Выбирайте мерцающий или матовый оттенок в зависимости от вашего настроения.

Разнообразные бронзирующие лосьоны также доступны для тела, а некоторые даже водостойкие, что делает их идеальными для вашей следующей вечеринки у бассейна или дня на пляже. Макияж для тела имеет дополнительное преимущество, заключающееся в том, что он скрывает недостатки кожи, создавая эффект аэрографа.

Поддерживайте гидратацию – внутри и снаружи

Высушивающее воздействие солнца, ветра и воды может нанести ущерб даже самой здоровой коже. Не бойтесь удвоить увлажнение, применяя увлажняющий крем и добавляя лосьон после загара в свой уход за кожей. Ищите питательные для кожи ингредиенты, такие как алоэ вера, кокосовое масло , витамины Е и А, масло какао и ши и экстракт огурца. Мягкое отшелушивание один раз в неделю удаляет омертвевшие клетки кожи и придает увлажняющим средствам максимальную способность успокаивать кожу.

Держите крем после загара в холодильнике, чтобы дополнительно успокоить перегретую летом кожу. Откажитесь от горячих ванн, которые могут лишить кожу естественных масел, в пользу прохладного душа (с увлажняющим кремом или маслом для душа), чтобы предотвратить шелушение. И всегда пейте много воды для пухлой, гладкой кожи.