Собеседование при приеме на работу: пять советов для преодоления страха и успешного прохождения

С приближением августа многие жители России задумываются о смене своей трудовой деятельности. Однако самым тревожным этапом в этом процессе остается собеседование. Как справиться с нервами, преодолеть страх и может ли алкоголь помочь в этой ситуации?

Весь процесс трудоустройства обычно вызывает у соискателей много беспокойства и опасений. Поэтому перед тем, как войти в кабинет собеседования, важно разрядить напряжение в теле.

"Активные прыжки, отжимания, приседания - это может помочь. Однако не стоит начинать разговор запыхавшимся. Также можно воспользоваться уборной, чтобы влить воду на руки до локтя, немного освежиться. Затем следует прийти в себя и подойти к собеседованию", - рекомендует психолог Наталья Иванцова.

Она также советует заранее представить самые худшие сценарии прохождения собеседования. В сравнении с этими негативными вариантами, любой реальный исход будет казаться более приемлемым.

Важно также говорить на собеседовании только о тех навыках, которыми вы действительно обладаете. Кроме того, стоит рационально оценивать требования, предъявляемые работодателем.

"Следует развивать свою уверенность в себе. Ведь проводящие собеседование представители компании не всегда являются экспертами в данной области", - добавила Иванцова.

Перед собеседованием рекомендуется составить список вопросов, которые вы сами планируете задать работодателю. Это также способствует успокоению, так как вы знаете, что вам предоставляется возможность вести диалог, а не просто отвечать на допросы.