Микрозелень что за "зверь" такой? Польза или вред принесет она организму?

Здравствуйте, сегодня мы поговорим о пользе микрозелени нашумевшего бума для зожников, благодаря рекламе её очень активно стали люди расскупать в свежем виде и в виде семян для того что бы самим всё вырастить без ГМО. Так что такое микрозелень за "зверь "такой?

Микрозелень - это маленькие растения, которые выращивают для употребления в пищу. Они обычно выращиваются из семян овощей или трав и собираются до того, как у них появятся большие листья. Микрозелень может быть полезной для человека, так как она содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов. Однако, как и любые другие продукты, ее употребление может иметь противопоказания, поэтому людям с аллергией или другими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед употреблением этих трав.

Микрозелень является полезной для человека, поскольку она содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов. Она также может помочь улучшить пищеварение и укрепить иммунную систему.