Смех на рабочем месте – серьезный бизнес

Исследования психологов подтверждают: юмор оказывает положительное влияние на организации, руководителей и сотрудников практически по всем показателям. Включая производительность, общение и вовлеченность.

Современные работники зачастую чувствуют себя не лучшим образом. Недавние исследования показали, что на ряде предприятий почти две трети сотрудников имеют проблемы психического здоровья. 91% из них отметили снижение производительности в результате негативных внутренних состояний. 83% признались, что испытывают стресс из-за работы.

В результате был проведен специальный эксперимент, в котором участвовали все желающие. После того, как они рассказали психологам о какой-то своей проблеме, им предложили посмотреть комедийные видео. Специалисты зафиксировали: благодаря радости и смеху, у этих людей улучшилось настроение, появилась уверенность, что они смогут справиться с трудностями.

Проект подтвердил: многие недооценивали насколько велика в нашей сегодняшней жизни роль юмора на рабочем месте. И то, что хороший настрой повышает производительность труда.

Как профессиональный инструмент, юмор подобен кнопке быстрого перехода к близости и доверию. Вот почему его часто используют для настройки команды, толчка к инновациям и буфера на случай неудач. Одна хорошо рассказанная шутка может оказать существенное влияние на то, как люди воспринимают своих коллег на работе, даже если шутка не попадает в цель.

Стилей юмора столько же, сколько людей

Разновидностей юмора столько же, сколько людей. И вносить свой вклад в привнесение юмора на рабочее место означает, что нужно понимать эти различия и то, как они работают. Если вы подумаете о своих коллегах, вы, вероятно, согласитесь, что те, кто забавен, забавны по-разному. Некоторые люди великолепны в шутках о кулерах для воды. Другие могут подшучивать над вами каждый раз, когда отправляют электронное письмо.

Для того, чтобы оценить остроумную шутку, нужно разбираться в стилях юмора.

Стремитесь сосредоточиться на позитивном, объединяющем всех юморе – шутках с широкой привлекательностью, которые охватывают всех. И юморе, повышающем самооценку, — шутках, которые показывают светлую сторону вещей или раскрывают аспекты нас самих. Хороший, широко применимый юмор основан на честности и вселяет позитив в других. Однако следует избегать агрессивного юмора, который унижает людей и обречен на провал.

Смех на рабочем месте может быть серьезным бизнесом

В современном мире все больше компаний и организаций признают важность позитивной рабочей атмосферы и используют различные методы, включая юмор и смех, для повышения продуктивности и улучшения настроения сотрудников. Смех на рабочем месте может способствовать снижению стресса, укреплению командного духа, улучшению коммуникации и стимулированию творческого мышления.

Исследования показывают, что смех на рабочем месте может иметь положительные эффекты на работников и организацию в целом. Он способен улучшить настроение, повысить мотивацию и общую работоспособность, снизить уровень стресса. Кроме того, смех способствует лучшему взаимодействию между коллегами, укреплению командного духа и созданию позитивной рабочей культуры.

Некоторые компании даже нанимают специалистов по организации смеха на рабочем месте, которые проводят тренинги, мастер-классы и различные мероприятия, направленные на стимулирование смеха и юмора среди сотрудников.

Важно отметить, что смех на рабочем месте должен быть уместным и уважительным. Необходимо учитывать культурные различия, предпочтения и границы каждого сотрудника. Компании должны создавать безопасную и включающую среду, где смех на рабочем месте будет способствовать позитивной атмосфере и улучшению работы.

Как выбрать правильный тон, используя юмор на работе

• Смейтесь вместе, а не в адрес. Не путайте юмор самоутверждения с юмором саморазрушения. Помните – скромность украшает человека.

• Соблюдайте чистоту. Если вам неудобно рассказывать какой-то анекдот в присутствии 10-летнего ребенка или ваших родителей, вероятно, это неуместно на рабочем месте.

• Не бойтесь потерпеть неудачу. Плохая шутка не повлияет негативно на то, как люди воспринимают вас. Однако хорошая шутка всегда поможет общению с народом.

• Некоторые вещи просто не смешны. Как правило, если это касается чьей-то расы, пола, сексуальной ориентации или религиозных убеждений – шутки неуместны. Не думайте, что другие люди разделяют ваши взгляды, всегда будьте внимательны к культурной динамике.

• Иногда юмор – неправильный подход. Хотя сочетание конструктивной критики со смехом поможет смягчить удар, это также способно ввести в заблуждение. Будьте внимательны к контексту и знайте свою аудиторию. Поставьте себя на место других: как бы они истолковали шутку? Когда сомневаетесь, будьте прямолинейны и добры, а не смешны.

Фото: открытый доступ Яндекс