Эти виды консервированного горошка забраковало Роскачество
Сегодня хочу затронуть информацию о качестве консервированного горошка, который ...
Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы
После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).
Кофеин и тревога: правда и вымысел
Бытует мнение, что кофе якобы возбуждает нервную систему и делает нас тревожными. Но правда ...
Кофе:Какими полезными свойствами обладает? сейчас расскажу.
Кофеин стимулирует центральную нервную систему, улучшая концентрацию внимания ...
Это уже смешно! 😄 В Минздраве призвали россиян не переедать икры в Новый год
На фоне подорожания всего и вся в преддверии Нового года россиянам поступил совет из Минздрава. Там озаботились о здоровье граждан и призвали воздержаться от чрезмерного поедания икры в новогодние праздники.
Перемены и стресс: всегда ли это плохо?
Считается, что хорошо – это когда в жизни все спокойно. А перемены неминуемо вызывают стресс. А стресс – это, в свою очередь, обязательно плохо. Но так ли это на самом деле? Если перемены вас пугают,...
Новый год 2026: салаты, закуски и идеи новогодних блюд
Символом наступающего Нового года 2026 - является Огненная лошадь. Существуют ...
Общий фитнес
Общий фитнес - это стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный ...
Назван безопасный срок хранения оливье
Главный столичный диетолог Антонина Стародубова поведала о правилах хранения ...
Сколько шагов нужно для здоровья, если без фанатизма
Если верить шагомеру, я человек не очень надёжный. Он регулярно сообщает, что до заветных 10 тысяч мне опять «чуть-чуть не хватило». Иногда — пары сотен шагов, иногда — половины маршрута до соседнего района.
Взаимодействие кофеина, основного активного компонента кофе, с сосудами может иметь как положительные, так и отрицательные эффекты на организм человека.
Положительные эффекты кофе:
1. Стимуляция нервной системы: кофеин влияет на мозг, повышая чувство бодрости, улучшая концентрацию и память.
2. Увеличение энергии: кофеин способствует выработке адреналина, что может помочь повысить физическую выносливость и улучшить физическую работоспособность.
3. Повышение метаболизма: кофеин может ускорить обмен веществ и помочь сжигать жировые запасы.
4. Улучшение усвоения питательных веществ: некоторые исследования показывают, что кофе может увеличить усвоение некоторых питательных веществ, таких как кальций и магний.
Отрицательные эффекты кофе:
1. Влияние на сон: употребление кофеина ближе к ночи может затруднить засыпание и ухудшить качество сна.
2. Деидратация: кофеин является диуретиком, то есть он способствует выведению жидкости из организма. При употреблении больших объемов кофе может возникнуть деидратация.
3. Возможное негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему: употребление больших количеств кофе может повысить пульс и кровяное давление, что может быть опасным для людей с сердечно-сосудистыми проблемами.
Многие исследования не дают однозначного ответа на вопрос о полезности или вреде кофе, так как это может зависеть от индивидуальных особенностей организма и количества употребляемого кофе. Умеренное потребление кофе (2-3 чашки в день) обычно не является проблемой для большинства здоровых людей. Однако, важно помнить о мере и слушать свое тело, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Всё полезно. Но не всем
Понял, больше не побеспокою
А почему понял? Вроде бы Елена. Или это оперативный псевдоним?
Анекдот.
— Папа, так «кофе» — это, всё—таки, «он» или «оно»?
— Ну, такое, как варит мама, — оно, причём полное оно…
Сочувствую людям, которые не любят кофе! Целый букет приятных ощущений! Если ещё в приятной компании и на отдыхе, вообще класс!
Согласен
Какое кофе? Кофе это когда сам его готовишь от зерна и выше! Но надо много приспособлений к этому процессу.
Зерна, турка и вода! Сливки и шоколад
Все хорошо в меру!
это точно
Кофе не каждому подходит под давление, Вот Я, сначала мне кофе нравился потом у меня от него давление начало прыгать. То пила кофе холодный. Теперь вообще не пью кофе!
У каждого человека всё по разному. 🙂
Интересно а сколько деньжат производители кофе ученым заплатили, чтобы кофе стал таким полезным....
за хорошие деньги и мочу можно трактовать элексиром молодости
Вы, про уринотерапию не слышали, так там и трактуют.
Знал одних,применяли на практике.
я это проходил годов35назад