🍯Польза и вред мёда: рецепты, противопоказания и секреты омоложения🍯

Мед – это сладкая, вязкая и ароматная жидкость, которую производят пчелы из цветочного нектара или секретов растений. Мед – это не только вкусное лакомство, но и полезный продукт, который имеет множество лечебных свойств.

История производства меда уходит в глубокую древность. Уже в Древнем Египте мед использовался как лекарство и сладкое лакомство. В древности мед был ценен как редкое и драгоценное средство, а в средние века его использовали для лечения различных заболеваний.

Сегодня мед производят пчелы во всем мире. Он имеет различные виды и отличается своими свойствами и вкусом. Например, мед из акации имеет светлый цвет и нежный вкус, а мед из липы имеет темный цвет и яркий аромат.

Мед содержит множество полезных веществ, таких как фруктоза, глюкоза, витамины, минералы и антиоксиданты. Он помогает укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мед также используется для лечения различных заболеваний. Например, он может помочь при кашле, бронхитах, гриппе, ангине и других заболеваниях дыхательных путей. Мед также может использоваться для лечения ран, ожогов и других повреждений кожи.

Кроме того, мед является отличным энергетическим продуктом. Он содержит много калорий и быстро усваивается организмом.

Мед издревле известен своими вкусовыми и целебными свойствами. О них нам рассказала заместитель главного врача Центра общественного здоровья Лилия Кирилина.

Мед содержит большое количество витаминов: провитамин А, все витамины группы В, витамины С, Е, К. Кроме того, в нем содержатся такие микроэлементы, как магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. С точки зрения углеводного состава мед содержит фруктозу и глюкозу. Они легко усваиваются и не вредят зубной эмали при условии своевременной гигиены полости рта.

Уникальный состав меда обусловливает его полезные свойства:

– повышает иммунную защиту организма;

– ускоряет выздоровление при вирусных заболеваниях и бактериальных инфекциях;

– улучшает пищеварение, помогает избежать желудочно-кишечных нарушений;

– укрепляет костную ткань;

– полезен для сердца и сосудов: повышает эластичность сосудистой стенки, укрепляет сердечную мышцу;

– помогает избежать анемии;

– оказывает противогрибковый эффект.

Мед не только употребляют внутрь, но и применяют наружно. В частности, в косметологии используются маски, компрессы, обертывания с медом.

Каждый год на зиму закупаем 2 трёхлитровки мёда!

Мёд это, конечно, сладко, на на мой вкус несколько приторно.

Я его просто обожаю этот мёд! Благодарю Вас за видео публикацию. Мне очень понравилось.