Кето‑диета: вкусные и сытные приёмы пищи на каждый день!
Кето‑диета: вкусные и сытные приёмы пищи на каждый день! 😍 Привет, друзья! 👋 Если вы только начинаете свой путь в мир кето‑диеты или уже уверенно держитесь в кетозном состоянии, эта статья для вас.
Бодипозитив — это про любовь к себе или же просто способ оправдать свой лишний вес?
Всем привет! Снова на связи вечно худеющая Анастейша 💛 Сегодня хочу поговорить с вами на тему, которая уже давно в тренде в интернете, — это бодипозитив. Бодипозитив изначально — это движение,
Хозяин толстой таксы придумал рабочий способ заставить свою собаку похудеть
Таксы — это охотничьи собаки, поэтому он просто устраивает ей охоту. Берем на заметку после новогодних салатиков? 😄
00:19
Феномен долголетия японцев и секреты здорового образа жизни жителей Окинавы
Остров Окинава в Японии привлекает внимание учёных со всего мира благодаря ...
Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе
Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...
Здоровое питание и безопасное похудение
Здоровое питание — это основа хорошего самочувствия и долголетия. В рационе действительно играл роль, важно, чтобы 80–90% пищи составляли цельные продукты: крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца и орехи.
Топ-5 Смузи для Похудения: Эффективные Рецепты и Советы
Смузи становятся популярным выбором среди тех, кто стремится похудеть, поскольку ...
Диеты это временно, надо есть в день 6 раза и по чуть чуть, пить воду от 1,5 - 2 литра двигаться больше, и не будет отложений жиров.
Благодарю за видео.. многое подчеркнула для себя
Надо просто меньше кушать.
Благодарю Олежек много узнала нового для себя
Интересно.