Есть поговорка: "Хочешь чтобы работу сделали быстрее? Поручи её лентяю"! Как заставить себя заниматься фитнесом?

Вы заметили, что в жизни большей частью успешными людьми становятся бывшие троешники!

Почему так?

Сами подумайте: "Чем Вы занимались в школе?"

Сидели на уроках и внимательно слушали ШКРАБа (школьный работник - кто не знает): "Как космические корабли бороздят "просторы Большого театра"?

Или Ваш пытливый ум пытался понять: "Почему муха сидящая на грампластинке "катапультируется", когда её сильно раскрутишь, а люди "прилипли к поверхности Земномного шара, который вращается быстрее звука (более 1200 км/ч). Вам не кажется это странным?

Может Земля всё же плоская? Или во всяком случае не шар!...

Ну, а теперь ближе к фитнесу!

Зачем им заниматься?

Если Вам делать нечего или Вы как я - тренер по фитнесу, то можно в спортзале и жить!

А если Вы - "простой смертный", то сидеть 5 дней в неделю на велотренажёре по два часа, чтобы "похудеть" совсем не нужно.

Не нужно и "умирать" под неподъёмной штангой, как делают многие "спортсмены"!

Если Вы занимаетесь ежедневным самоистязанием пытаясь сжечь жир, бросьте это "грязное" дело!

Через пару недель таких "занятий" Вы или перетренируетесь ничего не добившись, или ещё чего хуже получите травму!

Организм не обманешь!

Никогда 9 женщин за один месяц не родят ребёнка! Нужна 1 женщина и 9 месяцев беременности, чтобы кого-то родить!

Так и в фитнесе!

Занимайтесь им два, максимум три раза в неделю по 40 - 70 минут и Вы очень скоро увидите, что Ваши подруги и друзья (собутыльники) начнут смотреть на Вас как на "белую ворону"!

Оно и понятно: "Не гоже лани гулять в стаде бегемотов!"

Читайте так же об этом. Подробнее ➤

И об этом. Подробнее ➤