Хью Джекман готовится к «Дэдпул 3»: тренировки, диета и мотивация!

Хью Джекман поделился с фанатами своим методом подготовки к ожидаемой премьере фильма «Дэдпул 3», продемонстрировав свои тренировки в спортзале. Актер, который впервые воплотил образ Росомахи в культовом фильме «Люди Х» уже 25 лет назад, продолжает поддерживать впечатляющую форму.

С момента объявления о предстоящей премьере «Дэдпула и Росомахи» Хью Джекман снова углубился в интенсивные тренировки. Практически каждый день он посещает тренажерный зал и придерживается строгой диеты, делясь кадрами своих тренировок в социальных сетях и вдохновляя многомиллионную аудиторию.

Основной целью актера является набор мышечной массы, поэтому помимо упора на силовые тренировки, он придерживается диеты, включающей в себя около восьми тысяч калорий ежедневно. За последние полтора года Джекман значительно увеличил свой вес, однако его физическая форма выглядит просто великолепно.

Фанаты восхищаются самоотдачей 55-летнего актера в спорте, отмечая, что его пример мотивирует их начать тренировки и внести изменения в свой образ жизни.

Присоединяйтесь к нашему сообществу во Вконтакте (https://vk.com/slimsteps)

и в Телеграм (https://t.me/slimsteps), где мы делимся полезными советами и мотивируем друг друга достигать своих целей!