Узнайте о настое, который борется со всеми видами боли

.

Настои использовались в сотнях культур и на протяжении тысячелетий были идеальными препаратами для лечения различных типов заболеваний. И хотя наука раскрывала, какие элементы лежат в основе препаратов, действующих на конкретную боль, эти напитки сохранились и по сей день.

.

Кто, например, не пил чай с лимоном во время гриппа? Фактически, чай с лимоном зарекомендовал себя как мощный настой, способный бороться с самыми разными болями и дискомфортами, став одним из самых популярных натуральных средств для пищеварения и общего благополучия организма.

.

Родом из Индии, этот чай получил признание за свои многочисленные преимущества для здоровья, включая антиоксидантные, мочегонные, успокаивающие и противовоспалительные свойства.

.

Лимон, основной ингредиент этого настоя, содержит большое количество полезных для организма человека соединений, в том числе витамина С, органических кислот и флавоноидов. Эти компоненты необходимы для укрепления иммунной системы и улучшения здоровья пищеварительной системы. По данным Цифровой библиотеки традиционной медицины Национального автономного университета Мексики (UNAM), чай с лимоном традиционно используется для лечения проблем с желудком и других болей, связанных с пищеварительной системой.

.

Приготовление этого настоя простое и его легко можно сделать дома. Вам понадобится всего два основных ингредиента: вода и лимон.

.

Как его сделать?

.

Чтобы приготовить чай, просто нагрейте чашку воды и добавьте столовую ложку листьев лимона или сок свежего лимона. Дайте настояться несколько минут, чтобы вкусы как следует перемешались, затем процедите и подавайте.

.

Его можно подсластить по своему вкусу.

.

Лимонный чай не только эффективен для облегчения боли, но также обладает восхитительным и успокаивающим вкусом. Его регулярное употребление поможет стимулировать выработку желудочного сока, улучшить пищеварение и укрепить иммунитет. Кроме того, вклад витамина С связан с выработкой серотонина, ключевого гормона, регулирующего настроение и способствующего спокойному сну.