Почему мы забываем про себя?

Ежедневно мы принимаем 100500 решений. Самое главное в этом - научиться слышать себя, а не идти на поводу у чужих желаний!

Когда вы замечаете, что все идет не так, как хотелось бы, рушатся планы, не попадаются нужные люди, из рук все валится, это совсем не значит, что звезды не так сошлись. Хотя человек привык валить все на ретроград и солнечные бури.

Это энергия тратится просто не на себя, а на исполнение чужих, навязанных целей. Остановитесь и подумайте хорошо - то, что вы делаете, действительно нужно вам? Или это необходимо кому-то другому?

Понаблюдайте прямо сейчас за своим состоянием. Что происходит?

Чувствуете, что:

-настроения нет

-пропал живой интерес к делу

-раздражение прилипло словно банный лист

-есть недовольство собой

Это касается буквально всего. Не важно, что вы собираетесь делать: есть банан или пить молоко, пойти на фитнес или начать бегать в 6 утра. Вы действительно сами этого хотите? Или просто кто-то там, рядом, сказал, что так надо?

Знаете почему мы перестаем слышать себя?

-Мы привыкли жить по правилам, быть хорошими для родителей, учителей, друзей, лишь бы получить нужное внимание

-Запретили себе выражать свои чувства и эмоции

-Перестали любить себя, потому что кто-то сказал, что это эгоизм чистой воды

-Другие важнее

-Придумали, что невозможно достичь результата, добиться своего, получать больше денег, развиваться в любимом деле

Научитесь любить себя. Не предавайте ни в коем случае! Это не значит, конечно, что нужно позабыть о близких и родных. Просто вспомните про себя. Ваше здоровье, ваше эмоциональное состояние не купить ни за какие деньги мира. Нужно сохранить себя в целостности, не прогибаясь под чужую волю, потому что так надо.