Как написать письмо бывшему?

Писать письмо бывшему может быть одновременно волнительно и пугающе. С одной стороны, это шанс выразить то, что было у вас всё это время на уме, и, возможно, даже восстановить отношения. С другой стороны, есть риск сказать что-то не то и испортить всё окончательно.

Руководство, если вы точно решились на этот шаг:

1. Определите свою цель

Прежде, чем приступить к написанию сообщения, подумайте, чего вы хотите добиться этим письмом. Хотите ли вы помириться? Хотите ли вы просто выразить свои чувства? Или вы просто хотите закрыть гештальт? Ваша цель будет определять тон и содержание письма.

2. Дайте себе время остыть

Не пишите письмо сразу после разрыва. Дайте себе время остыть и обдумать свои мысли и чувства. Это поможет вам избежать импульсивных или эмоциональных высказываний.

3. Будьте честны и искренни

В своём письме будьте честны и искренни о своих чувствах. Не пытайтесь притворяться кем-то, кем вы не являетесь, или говорить то, что, по вашему мнению, хотел бы услышать ваш бывший молодой человек. Просто будьте сами собой и выразите свои истинные чувства.

4. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Если вы совершили какие-либо ошибки в отношениях, признайте их и возьмите на себя ответственность за свои действия. Не обвиняйте бывшего и не перекладывайте вину на него.

5. Сосредоточьтесь на позитиве

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на негативных аспектах отношений, сосредоточьтесь на позитивных моментах. Напомните бывшему о хороших временах, которые у вас были вместе, и выразите свою благодарность за то, что он был частью вашей жизни.

6. Избегайте крайностей

Не стоит быть слишком откровенной или слишком холодной и надменной. Найдите баланс между выражением своих чувств и сохранением самооценки.

7. Перечитайте перед отправкой

После того как вы написали письмо, перечитайте его несколько раз. Убедитесь, что в нём нет грамматических или орфографических ошибок, и что оно передаёт то, что вы хотите сказать.

9. Отправьте письмо и будьте готовы к ответу

Когда вы будете готовы, отправьте письмо и будьте готовы к ответу. Независимо от того, ответит ли бывший или нет, вы можете быть довольны тем, что выразили свои чувства и положили конец этому этапу своей жизни.

Согласно исследованию, 70% людей, написавших письмо бывшему или бывшей, пожалели об этом.

При всём при этом, письмо экс-партнёру может помочь вам закрыть незакрытое и начать двигаться дальше.

В некоторых случаях весточка о себе после разрыва может на самом деле помочь помириться, если оба человека открыты для этого.