Мыли, которые мешают покинуть зону комфорта

Зона комфорта — болото, выбраться из которого тяжело. Но необходимо. И для этого придется избавиться от некоторых мыслей, которые всеми силами нам мешают.

Photo by Jim Halpert on Unsplash

Сразу стоит объяснить, что же это такое — зона комфорта. Воспринимать ее можно по-разному. Во-первых, в жизни все складывается прекрасно, есть хорошая работа и карьерный рост. В личных отношениях все хорошо. Время на отдых находится. Увлечений масса. Тогда действительно не надо никуда выходить.

Но в большинстве случаев зона комфорта — состояние, когда все предсказуемо и понятно. Много трудностей, проблем, препятствий. Но все они известны. К ним человеку уже привык. А вот перемены — это абсолютно новые проблемы. И встречаться с ними желания нет.

Например, работа не нравится, начальство оскорбляет, выплаты задерживаются, приходится постоянно оставаться после работы и выполнять чужие задачи. Плохо, но привычно. Лучше потерпеть, ведь на новой работе ситуация может быть хуже.

Мысли, которые мешают покинуть зону комфорта

• Мне это не нужно. Выходить из зоны комфорта тяжело. Мозг противится изо всех сил. Находит аргументы, чтобы ничего не менялось. На диване лежать легко, а вот свое тело в порядок привести — задача непростая. Вы должны понимать, ради чего хотите измениться. Должны осознать, что вам это на самом деле нужно.
• Начну завтра. Любимая тема многих людей. Все перемены начинаются завтра, которое никогда не наступает. Ведь есть только сегодня. Не надо ждать идеального момента, необходимо действовать.
• Я не слишком хорош, чтобы что-то менять. Так ведь никто и не мешает приобрести новые знания и навыки. Тогда и отговорка подобная станет недействительной.
• Не знаю как и что делать. В этом нет ничего удивительного и странного. Вы только начали свой путь. Надо просто двигаться к мечте, постепенно изучая необходимо информацию.
• Это моя последняя отсрочка. Подобное оправдание только усложняет ситуацию. Мозг привыкает откладывать дела на потом. И уже через несколько недель вам придется бороться не только с собственными привычками, но еще и с собственным мышлением.

А с какими мыслями, мешающими покинуть зону комфорта, сталкивали Вы? Делитесь в комментариях.