Когда случилось выгорание... возьмите в руки карандаш!

Приветствую, мои уважаемые читатели! Доброго дня всем нам!

У нас немного спала жара. Два дня дует прохладный ветерок. И, кажется, мозг чуток возвращается к прямым обязанностям – думать, анализировать, а не только спать и дуться на погоду, передавая настроение всему организму.

И вот проснулась во мне Золушка: драю балкон, цветы выношу, занавески стираю. Нужно ниточку обрезать на коврике, открываю комод и застываю… Есть у меня табу, чтобы вновь не захандрить – не залезать в комод. Потому что там дары и склад хомяка рукодельницы – немыслимые запасы разных материалов для, кажется, всех видов рукоделия, которые присутствуют в наше время.

Мои лампочки сгорели с уходом друга – кота с душой собаки…

Когда начинаю перебирать коробочки, шкатулки, пакеты, баночки, внутри слезами обливаюсь – у меня нет сил и времени, чтобы вновь начать творить, вытворять, загораться идеями и воплощать их.

Несколько лет назад случилось выгорание вместе с уходом из жизни моего ангела-хранителя – друга с розовым носом на четырех лапах, кота Кузи. Он умирал на моих руках, выдохнул — и все… Пишу, а сама реву. Это особенный кот, про которого расскажу обязательно, но спустя годы легче не стало…

В память о Кузе, который помогал мне всегда, запустила новый проект из фетра для детей – приключения Кузи в деревне. Он знакомится с животными и птицами, учится говорить на их языке, пробует еду, которую они едят. Книжка с большими пальчиковыми игрушками для малышей, чтобы в игровой форме познавать мир, удивляться, какой он многогранный и интересный.

И вот книжка готова почти, сказка написана, даже Кузю сделала героем приключений. И все – как отрезало… Не могла даже смотреть на фетр, наброски, на ярких птиц и животных… Рисовать и придумывать персонажей новых тоже не могла, даже на компьютере отрисовать их. Не говоря про то, что взять в руки карандаш и начать рождение сюжета на листах бумаги.

Все разложила по местам в комоде и не открывала его больше полугода. Мне вообще ничего не хотелось, а после почти 10 лет в постоянном творческом процессе это был слом себя.

Вот вроде бы и идея в голове появилась и все есть для ее воплощения, а ты не можешь… Ненавидела себя, что не справляюсь, что мне вдруг стало уютно в болоте отчаяния и нежелания жить.

Отвлекалась только в моменты общения с котом Степой и собакой Глашей. Мне кажется, что для них тоже было дико, что мама «сломалась». Вроде бы и живем, а как-то не так…

С рождения окружали ароматы лаков и морилки, а в лес мы ездили не за грибами, а корягами

Творчество и рукоделие – это мое, с детства. Это вторая часть, особенная моей жизни. Мама с бабушкой шили и вязали, помимо готовки нереально вкусных пирогов с вишней и капустой. А папа занимался чеканками, вырезал объёмные картины из дерева. Дома пахло лаками, морилкой.

Мы с отцом фоткали нашу жизнь на черно-белый фотоаппарат и потом в ванной в компании красного фонаря проявляли и закрепляли сюжеты и события из жизни нашей семьи. Развешивали на прищепках снимки, а зимой вечерами создавали альбомы, украшая их картинками из открыток и яркими подписями.

Мы даже в лес ездили не столько за грибами или земляникой. Мы собирали коряги причудливых форм! Приезжали домой, садились за большой дубовый стол (его тоже отец сделал), ставили напротив корягу и крутили ее в разные стороны. И кто что видел, говорили. Вот причудливая змея, а вот из пня, кажется, гном показался… И папа делал наброски, потом брал металл, деревяшки, паяльник – и вуаля! — все эти увиденные герои оживали в виде ваз или подсвечников…

Вместе с первым классом отправилась в художку и провела незабываемые 9 лет жизни в классах, где нам разрешали все: рисовать, играть на пианино (учителя умели еще и это, нас учили). Наше воображение развивали с помощью кусочков ткани, которые были наклеены на огромные листы ватмана, а ты должен был придумать сюжет на основе рисунка и текстуры лоскутного кусочка.

Карандаши сменила на мышку компьютера

Пробовать, увлекаться, создавать – это было частью меня. И вот школьные годы позади, начались студенческие. Мне нравилось учиться всегда, доходить до понимания. И уже сразу стала делать курсовые, чертежи себе и тем, кто не хотел этого делать сам. За пять лет научилась зарабатывать неплохие деньги, получала три стипендии, родители купили самый простой компьютер.

Мне нравилось создавать программы для расчетов в дипломные проекты – какой прирост даст дуб двухлетний в условиях роста в окружении клена остролистного, если температура будет такой-то, а дожди не пройдут ни разу. Это я все условно пишу, но смысл в том, что как студент лесного факультета занималась травками, деревьями, сдавала на права на трактор в селе Красная Звезда, а лето проходило у нас в лесхозе. Мы сажали лесополосы, собирали семена растений и ухаживали за елочками и соснами, вечерами пили самогон, пели песни, жарили картошку и заваривали анаком на плитках. Не до ножниц, карандашей и прочих рукоделок было.

Еще первая влюбленность, переживания, все, что рождалось на бумаге — это были стихи в то время.

После вуза взрослая жизнь – работа в допечатном центре. Мы получали рукописи московских авторов, набирали их, придумывали макет, верстали, вычитывали, создавали электронную версию книги, которая потом печаталась в типографии. А потом занесло меня в редакцию газеты. И стала создавать рекламные макеты для клиентов, верстать полосы с заметками и как-то даже сама осмелилась писать на интересные мне темы – спидвей, поездки по городам России.

Ангелок вдохновил на творчество

Да, творчество, но уже немного не то. Потом бесконечные переезды по работы из города в город. Не успел в одном городе коробки распаковать и выучить дорогу на работу, тебя в другой переводят…

И вот осела в Москве, дальше – только домой! Выдохнула. Мозг успокоился — и тут у друга день рождения. И вот почему-то втемяшилось мне в мозг, что хочу ему сшить ангелочка. Как шить, из чего… Залезла в Интернет. Тогда на просторах Сети зарождалась Ярмарка мастеров. И все – меня сорвало с петель! Читала, смотрела, пробовала. Купила по объявлению подольскую машинку ручную, как у бабушки была.

Ангелочка шью, а сама мастер-класс по мишкам Тедди смотрю… Миништоф, вискоза, мохер, т-штифты, холофайбер шариками… И ты ищешь, где это заказать, желательно в одном месте, чтобы не переплачивать на доставках.

Дорога в электричке на съемную квартиру была вечностью, потому что в голове идеи и их нужно воплотить. Мишки в образах насекомых, кролик большой в старинном сюртуке по собственной выкройке. Мишка Варя большая из плюшевого покрывала бабушки, которому точно больше 80 лет. А внутри Вари — ревун, и при переворачивании она рычит, как настоящий медведь…

Выкладывала фото зверей на своих страничках, писала про них истории рождения… И это я еще работала по 20 часов, встречалась с людьми, строила в голове репортажи и интервью. Это было такое драйвовое состояние!

Потом мыловарение, создание шампуней и скрабов, мастер-класс с детками и взрослыми по мыльным пирожным и ягодным коктейлям, ярмарки рукоделия, такие же увлеченные люди…

Куклы-реборны, одежда для новорожденных, бесконечные мастер-классы и снос башки – получилось!

Блокноты и альбомы в стиле скрапбукинг, вышивка, вязание крючком, валяние сухое и мокрое, создание украшений, лепка реалистичных цветов из глины… И тут – заявочка!

Подружки-мамы в соцсетях просто умоляли сделать им это

— Посмотри видео, пожалуйста, у тебя получится, ты сможешь!

Только с третьей попытки посмотреть я запустила видео. Там книжка из подручных материалов с разными замочками, крючками, молниями, пуговками, зверушками с пищалками и бубенчиками, с радугой, с легкими пазлами и геометрическими фигурками.

Так к нам в страну вошли от американских мамочек идеи развивающих игрушек из ткани и фетра для деток. Для развития моторики, для изучения основных знаний в игровой форме – цвета, счета до 10, пальчиков на руках, цвета радуги, животные как с нами говорят и что едят, право-лево, часы и стрелки на них. Все это такое яркое, интересное!.. Блин, первую книжку у меня купила женщина 60 лет. Она сказала: мол, хочу тоже играть, это так увлекательно!

И меня засосало на долгие 7 лет. И мне неинтересно было брать идеи, мне нравилось рисовать свои истории и сюжеты, зная, в каком возрасте и чем должен интересоваться малыш (по второму образованию я преподаватель начальной школы). Пазлы, карточки, книжки, счетные наборы. Большая книга-путешествие по выдуманной стране Временея.

И мой грандиозный проект, который рождался 9 месяцев – "Животные материков Мира". Это большие звери со съемными мордочками, чтобы собирать необычных зверей. У них у каждого свой континент с его природными достопримечательностями. К игре идет большое лото с карточками, на которых силуэты животных и на обороте описание их.

В то время уже активно увлекла в процесс мамочек и бабушек, выкладывала мастер-классы в соцсети, были уже магазин и постоянные покупатели на международной площадке рукоделия Etsy… Работала и все свободное время придумывала и воплощала, рассказывала, писала мастер-классы на всех языках. Учила разговорный английский, отправляла посылки по всему миру. Это был кураж!

Может, внутренний ребенок вырос?

И вот первый надлом – устала от журналистики, точнее от того, что пропускаешь через себя боль, трагедии, не можешь поступиться совестью. И если тебя просят – не писать, это между нами, – значит так и останется. Устала, что все на огромных скоростях, на бесконечных эмоциональных качелях. И случился очередной мой, 18-й переезд уже домой.

Первый год не работала, мне было так спокойно и хорошо. Просыпаться и не бежать на электричку, не лезть в вагон метро и снова бежать на встречу, презентацию книги или альбома, на запись концерта в Олимпийском. Просто шила, вытворяла, общалась в соцсетях.

Но кушать хочется, хвостам тоже, вышла на работу. Продолжала творить, но все реже. Летом еще дача в выходные, времени не хватало. И видимо, это все оседало внутри. Хочется, но времени нет, устала от жары, лучше посплю, нужно переработать урожай. И вот не стало Кузи… И как отрезало. Могу достать пакет с заготовками для мишутки, сажусь, достаю, глажу мех... и убираю.

Та же ситуация с фетром, бусинами… Вообще руки не хотят ничего делать. А глаза и мозг не перестают складывать в копилку интересные идеи из телеграм-каналов по рукоделию.

И тут поняла, что у меня сумки новой нет, какой-нибудь необычной и яркой. Не покупаю их давно, шью сама. Достала пакет с джинсами, тут сразу видео в Интернете попалось. И шью, придумываю, стараюсь сделать интересно.

Мне это нравится, но все равно нет того энергетического драйва и куража. Все сбалансировано слишком… Может быть, взрослею, может, внутренний ребенок вырос.

А вы переживали выгорание? Поделитесь в комментариях, как вы возвращались к себе настоящему, может быть, есть какие-то техники, дыхательные или мозговые упражнения.