Сила Благодарности - уникальные свойства и плацебо

Вспомните, как часто

мы вспоминаем о такой простой штуке, как обычная человеческая благодарность. Кажется, чего тут такого, поблагодарить другого за что-то приятное, полезное... Пять сек, как говорят подростки) Ан нет, чаще мы на автомате что-нибудь пробормочем в ответ, либо кивнем человеку, мол, сам умный, догадаешься.
А тот-то догадается. Но насколько же приятнее услышать благодарность, а не догадываться о ней)) То же самое происходит, когда и вы сами благодарите. Этот эффект работает как излучение радиации, только позитивно: проникает всюду и везде и оказывает свое влияние на всё живое и неживое вокруг. Начинает меняться буквально все, что вас окружает люди добреют, начальники начинают думать, может поднять вам зарплату, или отпустить в отпуск. Врачи внимательнее подходят к своим обязанностям и ответственней выполняют свой долг Гиппократа. И так далее, и тому подобное. Примеров уйма, стоит только сделать
с собой такой эксперимент и наблюдать чудеса благодарности.

Благодарность это мощная поддержка, которая может оказать глубокое влияние на наше физическое, эмоциональное и духовное благополучие. Выражение слов благодарности может исцелить старые раны, укрепить отношения и принести больше радости в нашу жизнь.

Физические преимущества

Исследования показывают, что благодарность может снизить кровяное давление, улучшить сон и укрепить иммунную систему. Она также может уменьшить пособие и боль. Считается, что благодарность высвобождает гормоны, такие как дофамин и серотонин, которые контролируют чувство здоровья и счастья.

Эмоциональные преимущества

Благодарность может помочь нам сосредоточиться на позитивных аспектах нашей жизни, которые приводят к снижению стресса, беспокойства и депрессии. Она также может повысить нашу самооценку и сделать нас более устойчивыми к жизненным трудностям. Когда мы выражаем благодарность, мы признаем все хорошее в нашей жизни, что помогает нам ценить то, что у нас есть.

Духовное совершенствование

Благодарность может вырастить нашу связь с другими и со Вселенной, как неким высшим Создателем. Она помогает нам, людям, несмотря на государственные границы, нести в мир не только материальные, но и нематериальные дары, такие как любовь, поддержка и красота. Выражая благодарность, мы открываем свое сердце и позволяем любви течь в нашей жизни и из нее.

Искренность имеет значение

В знак благодарности за оказанную помощь, она, благодарность, должна быть искренней. Недостаточно просто произносить слова благодарности мы должны почувствовать это в своем сердце, прожить это состояние внутри. Когда мы выражаем искреннюю благодарность, она оказывает более глубокое влияние на наше благополучие, здоровье и наши чувства.

Как же это сделать, подарить благодарность?

Учитесь выражать искреннюю, настоящую благодарность. Начинайте прямо сейчас, поверьте, на ваших часах сейчас ровно то время, когда слов "потом", "позже", "никогда" не существует. На ваших часах ровно "самое-то время для Благодарности". Поблагодарите самого себя. Без вас ничего бы небыло, была бы совсем другая реальность. Поэтому вы точно заслуживаете самой крутой и сияющей Благодарности. Покайфуйте в этом состоянии. А вот когда прониклись благодарностью к себе, можете благодарить других. И не важно как вы будете это делать словами, делами, мыслями... Мы можем сказать «спасибо» кому-то лично, написать благодарственное письмо или просто подумать о вещах, за которые мы благодарны. Мы также выражаем благодарность через такие действия, как другая помощь или пожертвования на благотворительность.

Исцеляющая сила

Слова благодарности обладают исцеляющей силой. Они могут помочь исцелить старые раны, укрепить отношения и привнести больше радости в нашу жизнь. Выражение благодарности может сыграть огромную роль в улучшении нашего физического, эмоционального и духовного здоровья.

Благодарность это дар, который мы можем дать себе и другому. Она может исцелить, вдохновить и учить нас. Внедряя практику благодарности в нашу повседневную жизнь, мы можем разблокировать ее силу и создать более счастливую, здоровую и полноценную жизнь.

А я благодарен вам, за ваш интерес и за внимание к моим статьям)