Сливочный салат из Огурцов и помидоров, отличный легкий салатик подходит даже детям

Здравствуйте дорогие пользователи и читатели нашего сайта, хочу поделиться с вами вкусным легким летним салатиком, который подойдет как взрослым так и детям, это "Сливочный салат из огурцов и помидоров"

Сливочный салат из Огурцов и помидоров

Этот сливочно-огуречно-томатный салат одобрен и подходит для детей, а также идеально подходит для подачи охлажденным в жаркий летний день. Он великолепен сам по себе или в качестве дополнения к любому блюду.

Почему сливочный салат, ч его назвала так что у него действительно соединив все ингредиенты получается сливочный вкус.

Время приготовления: 15 минут

Общее Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Ингредиенты необходимые для приготовления салатика

• 2 крупных помидора, нарезанные кубиками

• 1 большой огурец, нарезанный ломтиками

• ¼ стакана сметаны или по вкусу ( 15-20%)

• 2 ½ чайных ложки бальзамической заправки для винегрета (например, "Косточка желаний") или с базиликом

• 2 чайных ложки лимонного сока

• 1 чайная ложка мелко нарезанного свежего укропа

• 4 щепотки чесночной соли с петрушкой вот это пожеланию. ( беру соль добавляю сухой чеснок совсем немного и сушеную петрушку, все перетираю с солью)

• соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление

1. моем огурцы, помидоры и режем на небольшие кусочки

2 Выкладываем помидоры и огурец в миску.

3 Добавьте сметану, бальзамический соус, лимонный сок, укроп и чесночную соль, перемешайте. Приправьте солью и перцем.

пожеланию можно добавить репчатый лук дети его не любят поэтому можно для взрослых сделать отдельно и детям отдельно

Если салат остался или будет употребляться позже переложить в контейнер с крышкой и поставить в холодильник сохраняет свой вкус и даже появляется оригинальный и необычный вкус.

Полезные свойства (на порцию) легкого летнего салатика

Калории 68

Жиры - 4 г

Углеводы -7 г

Белок - 2 г

Немного от себя маленьких хитростей

Я использовала чайную ложку сушеного укропа и у меня не было чесночной соли с петрушкой, поэтому я использовала по четыре щепотки всего по отдельности . Вкусно. Мы с мужем разделили его на двоих на обед и съели полную миску салата.!

Отличный холодный салат. Думаю, его можно использовать и для других целей. Я добавила примерно полстакана измельченного сыра фета. Получилось очень неплохо но салатик получился на любителя.