Сладкий соблазн: сколько конфет можно ребенку?
Традиционно на Новый год дети получают подарки в виде кульков с конфетами и всякими ...
Дефицит бюджета 5 триллионов рублей, как будем жить дальше?
Уверен, что каждого гражданина нашей страны волнует, как мы будем жить дальше. И во многом, как известно всем, это зависит от того какой бюджет мы сможем принять на последующие годы. А дефицит его составляет,...
Минобороны России впервые показало "Орешник". Ракетный комплекс заступил на боевое дежурство в Белоруссии
После того, как наш президент заявил о создании нового ракетного комплекса "Орешник", многие на Западе усомнились в том, что он действительно существует и громко заявляли, что Путин просто "блефует".
00:43
Россиян предупредили о возможном штрафе до 1500 рублей за зловоние при приготовлении новогоднего холодца
В интервью изданию «Абзац» юрист Екатерина Нечаева поведала, что зловонный запах, который исходит от холодца во время его приготовления может стать поводом для штрафа по статье 6.4 КоАП РФ
Почта Банк никак не хочет меня отпускать. Начислили новую задолженность
Говорят, что потребительские кредиты - это сделка с дьяволом. Вот я в этом точно убедилась. Взял одну сумму, отдал десятикратно. Помните я писала. Что летом расплатилась с долгом родственника?
Товары на развес продаваться будут по новым правилам
Как сообщается в публикациях ИА DEITA.RU, планируется в России введение единого формата установления и указания цен во всех объектах торговли на весовые товары. Ссылка на фото и источник: https://news.
Президент России Владимир Путин подписал закон об отмене обязательных ежегодных деклараций о доходах чиновников
То есть с народа три шкуры.А чиновники не будут отчитываться о своих богатствах.Видимо, есть ...
Вот я и дома. Прощай больница! Люблю свой дом. Ведь это не просто место, это моё состояние души, где можно восстановить силы.
Как же здорово оказаться дома — в месте, где всё знакомо, уютно и наполнено ...
С Новым, 2026, годом! Наливаю и угощаю необычным напитком!
Приветствую вас, друзья, подписчики и гости сайта 9111! Приближается волшебный праздник под названием – Новый год! Бежит огненная лошадка по просторам необъятной планеты, уже слышен цокот её копыт.
Банки начали блокировать россиянам счета за переводы самим себе
Российские клиенты банков все чаще оказываются в неприятной ситуации: их карты ...
Полчаса в день хватает.
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Они предоставляют нам возможность быть в курсе последних новостей, делиться своими достижениями и общаться с друзьями и близкими. Однако, несмотря на все преимущества, социальные сети могут оказывать негативное влияние на наше психическое здоровье. Постоянное сравнение своей жизни с жизнями других, повышение уровня тревоги и стресса, а также кибербуллинг являются лишь некоторыми из многих проблем, которыми могут столкнуться пользователи социальных сетей.
Для того чтобы защитить себя от негативного влияния социальных сетей, важно установить пределы использования этих платформ. Разработайте график, определяющий, когда и сколько времени вы можете проводить в социальных сетях. Старайтесь не проверять свои аккаунты перед сном и сразу после пробуждения, так как это может значительно снизить качество вашего сна и настроения. Помимо этого, рассмотрите возможность отключения уведомлений, чтобы избежать постоянного отвлечения и чувства, что вы «должны» немедленно реагировать на каждое сообщение или лайк.
Кроме того, важно развивать осознанность и критическое мышление при просмотре контента в социальных сетях. Помните, что люди чаще всего делятся только самыми лучшими и яркими моментами своей жизни, что может создавать искаженное представление о реальности. Попробуйте отписаться от аккаунтов, которые вызывают у вас негативные эмоции или сравнение, и подпишитесь на страницы, которые приносят вам радость, вдохновение и мотивацию. Вместо того чтобы сосредотачиваться на жетонах успеха других людей, обратите внимание на свои собственные достижения и цели.
Наконец, не забывайте о важности реального общения и личных встреч. Регулярное живое взаимодействие с друзьями и близкими помогает укрепить эмоциональные связи и поддерживает психическое здоровье. Участвуйте в мероприятиях, занимайтесь хобби, проводите время на природе – все это поможет сбалансировать влияние социальных сетей и улучшить ваше самочувствие. Помните, что социальные сети - это всего лишь инструмент, и от вас зависит, как именно вы будете его использовать.
Спасибо. Но зачем мне текст нейро сети, мне интересно ваше мнение
Есть единственный надёжный способ защитить себя от негатива - не контактировать с ним. "Не тронь - не пахнет!"
Я думала, вы расскажете как.
Чтобы рассказать, надо понять суть проблемы.
Уже почувствовала себя на приёме у психолога 🙂
Чем так навеяла — это моя писанина?
Извините, а что вы оценку не поставили — не понравилось?
Так я думала тут рассказ как)
Одно другому не мешает. А статью на эту тему, наверно, завтра напишу. Хотя нет, к понедельнику — ждите.
Ждю)
Очевидно как, чем меньше в них сидеть, тем лучше, дозировать, дедлайн и не более того.
Всю жизнь живу без соцсетей и не умер!
А сейчас вы где находитесь? Это тоже соцсеть.