«Слишком ярко и вульгарно!»: почему женщин старшего поколения так раздражает, как одевается молодежь?
Сегодня хочу поговорить с вами о вечном конфликте, который, кажется, никогда ...
Ты, наше солнце, одно на всех!
Конечно, ИИ преувеличило масштабность увиденного мною природного явления... Да, ничего, некоторая художественность моим видео не помешает. Тем более, что я не создаю документальные видео. Мой вклад:...
02:28
Мое древнее село Троицкое и его прошлое..
Мое родное село Троицкое очень древнее. Расположено на берегу реки Ветлуги ...
01:29
"Стыдно, но факт: Почему мы вежливее с доставщиком пиццы, чем с мамой."
Почему мы с близкими позволяем себе быть злыми, а с чужими – вежливы ? А вы действительно замечали этот парадокс? Легко улыбаемся незнакомцу в лифте, но срываемся на любимого человека из-за ерунды.
Наслаждайтесь природой и охраняйте живую природу!
Дорогие друзья, мы, часто увлекаясь различными своими проблемами, забываем обратить самое серьезное внимание на нашу окружающую живую природу, которая всегда желает нашего участия в ее жизни.
Как меня пытаются кинуть на наследство)
Неделю назад умер мой отец, бросивший меня в возрасте 3 лет, я узнал об этом случайно. Тем временем как уже три дня мне названивают два номера - воспользовавшись небольшими навыками ОСИНТ пробива было выяснено,...
Половой акт провала: десять лет и 2,4 млрд рублей не смогли поднять национальный проект
В то время как весь мир изобретал революционные методы лечения, российская наука совершала подвиг — десять лет героически пыталась развести оленей, чтобы создать отечественную виагру. И ведь почти получилось!
Статья 3. Великие пророки о будущем России: Механизм «овладения массами» и Эра Воссоединения
"Горизонт Пробуждения: Россия на пороге Новой Эры", иллюстрация создана сетью Джемини Завершая наш разбор наследия Вольфа Мессинга сквозь призму научного прогноза Ивана Ефремова, мы подходим к главному вопросу:...
Песни моего детства. / «Ленинградская Застольная»
Но в Ленинграде в моей семье говорили «Ленинградская». В годы после моего рождения ...
04:10
Экономический триумф по-русски: в Госдуме призвали россиян готовиться к трудным временам
Когда «стабильность» — это отсутствие роста, а «прорыв» — это отсутствие коллапса
Утром 18 января зажжены факелы Ростральных колонн в честь 83-й годовщины с момента прорыва блокады Ленинграда
https://www.fontanka.ru/2026/01/18/76221300/
00:28
Москва и Киев договорились о временном прекращении огня
Это необходимо для проведения срочных работ по восстановлению поврежденной линии электропередачи МАГАТЭ добилось согласия Российской Федерации и Украины на введение локального режима прекращения огня..
Аристон. Статья 73: Биологический тупик и «Стрела Аримана»
"Тупик антропогенеза: Между зверем и скотом", иллюстрация создана сетью Джемини Ложный отбор Существует опасное заблуждение, будто «звериные законы капитализма» – это некое подобие естественного отбора.
Битва за Гренландию: немецкие войска спешно покидают остров. Трамп "разбил" Германию без боя
Ну что ж "доблестная" немецкая армия потерпела сокрушительное поражение от США, не вступая ...
Ем когда хочу и то. что нравится. Такого меню придерживаться бы не смогла. Вот если я хочу грибы сегодня. а не в среду, то ничто меня не остановит)) и наоборот, если не хочу я сегодня фасоль, никто не заставит ее съесать.
Все абсолютно правильно вы говорите. Все диеты и чек-листы это условность
С лыжами не получается, снег еще не выпал, да и без других зодиаков скучно. Пойду съем авокадо по расписанию ...))
Уважаемый автор не пишите статьи там, где Вы не разбираетесь от слова совсем. И даже сами себе противоречите: нельзя углеводы и тут же в меню :булочки, круассан, бананы, сухофрукты, какао. Это диета для дистрофиков? Если хотите +30 кило, то соблюдайте свою диету. 🤣🤣🤣. Не люблю когда люди не разбираются и пишут чушь.
Во первых написано, что уменьшить углеводы. И теперь бедному Тельцу нельзя съесть одну булочку. В неделю? Даже диабетикам разрешается есть углеводы в меру
Правильные углеводы такие как гречка, бурый рис и тд не более 2х раз в неделю. Углеводы содержатся также и в овощах. Если я буду Вам писать всё о диете, мне надо неделю строчить непереставая. И я знаю всё о диетах и правильном питании. У меня подруга работает в институте диетологии на Каширке-является кандидатом наук. Я не против Вас как человека, но Ваша статья это чушь. И любой диетолог Вашу статью обсмеёт. И диета- это временное явление диету бросите, будете есть как до диеты, то наберёте больше. Чтоб быть стройной надо придерживаться правильного питания. Раз в неделю разрешено себя побаловать вкусняшкой в первой половине дня. Это нужно для того, чтоб не было срывов. Помимо отказа от сладкого, надо уменьшить соль, а лучше исключить. Соль удерживает воду, тело пухнет. Диабетикам сладкое категорически нельзя в том числе и мёд,а также сладкие фрукты и ягоды (хурма, бананы, красные яблоки, черешня, персики, абрикосы, арбуз, дыня, никтарины и тд)Тыква, грейпфрут, лимон снижают сахар. Многое об этом знаю, писать долго.
Написано "уменьшить" углеводы, а не "нельзя"..
Судя по комменту, Вы разбираетесь еще меньше..
Питание должно быть сбалансированным в углеводы, а также жиры присутствовать просто обязаны, если конечно, хотите похудеть, а не загнуться..
Углеводы являются основным «топливом», обеспечивающим энергией все процессы, происходящие в теле человека для полноценной жизнедеятельности, повышают иммунитет, помогают в расщеплении и усвоении белков и жиров, поступающих с пищей и тд и тп..
Бананы не содержат много калорий, примерно 80-100 ккал в одном банане..Хоть каждый день ешь 1-2 штуки!
Тоже самое относится к сухофруктам и какао..
Тоже не люблю,
Я в отличие от Вас про правильное питание знаю всё. У меня подруга кандидат наук по диеталогии и работает на Каширке. И жиры и углеводы должны быть правильные. Углеводы: гречка, а не сахар. Жиры авокадо, оливковое масло, а не майонез или сливочное. И как раз Вы в этом не разбираетесь.
У меня старший сын программист, кандидат технических наук и поэтому я знаю о программировании все 🤣
Не знаю, между каких букв Вы наковыряли майонез, но от кусочка хлеба с маслом и сыром с кофе на завтрак раз в неделю еще никто не поправился на 30 кг. Более того, диетологи рекомендуют сливочное масло при похудении, не жарить на нем, а с кусочком черного хлеба, как и написано в статье.
Сливочное масло окутано мифами. Один из главных — его слишком высокая калорийность. При этом многие диеты для похудения допускают использование растительного масла до 3 столовых ложек в день. На самом деле сливочное масло содержит меньше калорий, чем оливковое, подсолнечное масло и другие растительные масла.
Так что, прежде, чем писать чушь, диетОлог доморощенный, просветитесь..У подруги проконсультируйтесь))) В отличиИ от меня)..Ну и букварь повторите заодно..
За сим, прощайте!
Сама ты доморощенная бабища. Я для интереса лежала у неё и видела, чем кормят и видела рекомендации и как люди худеют.Майонез был как пример. А Вы со своим стилем похудения:нарастите ж.. у и пойдёте ныть к Малахову. И за ошибками своими следите.
Авокадо, оливковое масло... На какую нафиг зарплату? 🤔
Это уже другая тема.
Стараемся придерживаться правильного питания.
Повторите.Забыл.