Такой кофе мы пьем из автоматов

Всем по айс латте в такую жару

00:04

Тревога и кофе: странная пара, которая спасает

Тревога — это когда сердце колотится, мысли скачут, а мир кажется готовым уйти из-под ног. Кофе — это не просто напиток. Это маленький акт контроля, ритуал, твой внутренний голос, который говорит: «Я здесь.

Почему кофе бодрит: научное обоснование влияния кофеина на мозг и тело

Кофеин является основным психоактивным веществом в кофе и оказывает прямое влияние на центральную нервную систему. По химической структуре это алкалоид пуринового ряда, известный как 1,3,7-триметилксантин.

Почему мы приписываем свои вкусы другим — на примере кофе

00:26

Ваш мозг обожает кофе — и вот почему

Кофе не только бодрит, но и дарит удовольствие с точки зрения нашего мозга. Дофамин ...

Осознанность без йоги: всего одна чашка кофе в день

Кофе — это не только бодрящий вкусный напиток, но и маленький ритуал осознанности. Вот как превратить каждую чашку в мини-медитацию: Сосредоточьтесь на аромате: вдохните медленно, почувствуйте,...

Как кофе помогает вставать с кровати даже в самые тяжёлые дни

Кофе — это не только вкусное утреннее удовольствие, но и маленький инструмент для нашей мотивации. Как он помогает? Даёт энергию для старта. Даже одна чашка кофе повышает бодрость и помогает включиться в работу,...

Почему чашка кофе утром — это не только бодрость

Утро — это время, когда можно подарить себе маленькую порцию внимания. И что может быть лучше, чем чашка ароматного кофе? Но речь не только о бодрящем эффекте. Кофе — это настоящий ритуал заботы.