Как наш мозг фильтрует реальность и что происходит, когда мы "убираем" фильтры

Нейробиологи Марджори Вуллакотт и Марина Вайлер в своем исследовании «Нейронные фильтры осознания и явления, которые снижают их влияние» предполагают, что наш мозг действует как радиоприемник, настроенный на определенную частоту реальности.

Встроенные нейронные фильтры ограничивают то, что мы воспринимаем, удерживая нас сосредоточенными на узком срезе существования. Однако в некоторых чрезвычайных условиях — например, околосмертных переживаниях, глубокой медитации или психоделических путешествиях — эти фильтры могут ослабнуть, потенциально открывая более широкую, более чудесную реальность.

Что такое нейронные фильтры?

Представьте, что ваш мозг — это привратник, тщательно просеивающий поток информации, бомбардирующий нас каждое мгновение. Нейронные фильтры — это инструменты мозга, которые решают, что попадает в наше сознание, а что остается за его пределами.

По мнению Вуллакотта и Вайлера, эти фильтры включают сенсорные рецепторы, восходящую ретикулярную активирующую систему (ARAS) в паре с таламусом, сеть пассивного режима (DMN) и языковые центры левого полушария.

Вместе они формируют наше восприятие, сужая его до управляемого потока образов, звуков и мыслей. Они подобны настройкам на радиоприемнике, фиксируя нас на одной станции, в то время как бесчисленные другие жужжат где-то вне досягаемости.

Фильтры, которые формируют нашу реальность

Наше путешествие начинается с сенсорных рецепторов — глаз, ушей, кожи, носа и языка, которые связывают нас с миром. Эти рецепторы невероятны, но они ограничены.

Наши глаза, например, могут видеть только крошечную часть электромагнитного спектра — видимый свет, в то время как пчелы жужжат, видя ультрафиолетовые узоры на цветах, а змеи чувствуют инфракрасное тепло.

Наши уши улавливают звуки между 20 Гц и 20 000 Гц, но собаки оживляются от ультразвука, который мы никогда не услышим.

С самого начала наше восприятие фильтруется, оставляя огромные полосы реальности невидимыми и безмолвными для нас.

Далее в очереди — восходящая ретикулярная активирующая система (ARAS) и таламус, динамический дуэт, который контролирует то, что достигает нашего сознания.

ARAS, спрятанная в стволе мозга, держит нас в тонусе и решает, на что стоит обратить внимание — представьте себе вышибалу в клубе, который пропускает одни стимулы и отталкивает другие.

Вы когда-нибудь отключали звук тикающих часов, пока кто-то не упомянет об этом?

Это работа этих привратников, которые отфильтровывают шум, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что важно.

Затем есть сеть режима по умолчанию (DMN), сеть областей мозга, которая активизируется, когда мы не сосредоточены на внешнем мире — когда мы мечтаем, вспоминаем или погружаемся в мысли.

Это голос в вашей голове, который крутит сказки о том, кто вы и как вы вписываетесь в мир.

DMN связывает наши переживания с чувством собственного «я», но она также может заманить нас в ловушку беспокойства или фантазий, фильтруя реальность через призму «я, меня самого и меня».

Она похожа на рассказчика, который не перестает говорить, окрашивая все, что мы воспринимаем.

Наконец, языковые центры левого полушария — такие как зоны Брока и Вернике — помогают нам осмысливать мир, называя и категоризируя его. Язык — это суперсила, позволяющая нам общаться и мыслить абстрактно, но она также упаковывает наш опыт в аккуратные маленькие пакеты.

Дерево становится «деревом», и мы перестаем замечать его качающиеся ветви или шелест листьев. Эти центры фильтруют наше восприятие через концепции, иногда ослепляя нас к сырой, неотфильтрованной сути вещей.

Вместе эти фильтры ограничивают нас узким диапазоном энергетических частот, привязывают нас к пространству и времени и расставляют приоритеты в историях, которые мы рассказываем себе. Это инструменты выживания, которые удерживают нас на земле, но они также могут помешать нам увидеть общую картину.

Как фильтры ограничивают наше восприятие

Представьте себе реальность как бесконечный океан, а наше сознание как маленькое ведро, погружающееся в него. Эти нейронные фильтры решают, сколько воды вмещает ведро, а что остается снаружи. Они ограничивают нас полоской электромагнитного спектра, срезом звуковых волн и линейным ощущением времени, текущего вперед.

Они фокусируют нас на непосредственных опасностях или задачах, заглушая более тонкие сигналы — вроде интуиции, которая подталкивает вас, прежде чем зазвонит телефон.

Вуллакотт и Вейлер утверждают, что эта отфильтрованная реальность практична, но неполна, крошечная станция на огромной шкале существования.

Что происходит, когда эти фильтры ослабляют свою хватку?

Вуллакотт и Вайлер указывают на три явления, которые могут уменьшить их воздействие: околосмертные переживания, глубокая медитация и психоделические соединения. Каждое из них предлагает проблеск за завесой.

Представьте, что ваше сердце останавливается, ваш мозг мерцает, и внезапно вы парите над своим телом, наблюдая, как врачи пытаются спасти вас. Околосмертные переживания (ОСП) часто не поддаются объяснению — люди рассказывают о ярких видениях, туннеле света или встречах с давно ушедшими близкими.

Исследования показывают, что во время околосмертных переживаний активность мозга резко меняется, возможно, отключая обычные фильтры. ARAS может дать сбой, таламус может затихнуть, и результатом станет неотфильтрованный поток осознания — мирный, обширный и не привязанный к телу.

Теперь представьте, что вы сидите в тишине, ваше дыхание медленное и ровное, ваш ум успокаивается, как пыль после бури. Глубокая медитация — практики вроде осознанности или трансцендентальной медитации — может заглушить болтовню DMN и смягчить хватку языка. Исследования показывают, что продвинутые медитаторы испытывают снижение активности в этих фильтрующих областях, что приводит к состояниям единства или безвременья. Это как если бы радиопомехи затихали, и прорывался более четкий, более широкий сигнал — чувство принадлежности к чему-то огромному и неразрывному.

Наконец, рассмотрите дозу псилоцибина — магии определенных грибов — или ЛСД, веществ, которые искажают восприятие в калейдоскопическое чудо. Эти психоделики нарушают DMN и другие сети, сбивая с толку обычные фильтры мозга.

Пользователи описывают цвета, пульсирующие жизнью, время, растягивающееся или схлопывающееся, и их чувство себя, растворяющееся во всем вокруг них.

Нейробиология подтверждает это: сканирование мозга показывает хаотичное, гиперсвязанное состояние, в котором обычные границы восприятия тают, настраивая разум на частоты, которые он редко слышит.

Что мы испытываем, когда фильтры выходят из строя

Когда эти фильтры ослабевают, ведро переполняется, и реальность трансформируется.

Более широкое осознание: люди чувствуют свою связь со вселенной, как будто стены между ними и другими растворяются в едином мерцающем целом.

Трансцендентность времени и пространства: время может зацикливаться или исчезать, а пространство расширяется за пределы границ тела, бросая вызов нашим привычным координатам.

Растворение эго:

«Я» исчезает, заменяясь безграничным «мы» — единством, которое кажется одновременно странным и знакомым.

Нелокальная информация: некоторые сообщают о внезапных озарениях или знаниях — например, о том, что они знают мысли любимого человека, находящегося за много миль от них, — что указывает на разум, не ограниченный пятью чувствами.

Эти переживания могут затрагивать более глубокий слой сознания, который существует за пределами обычных ограничений мозга.

Как предполагают Марджори Вуллакотт и Марина Вайлер в своем исследовании, эти фильтры также могут затмить нам более грандиозную реальность.

Околосмертные переживания, глубокая медитация и психоделики предлагают заглянуть за пределы, где осознание расширяется, время изгибается, а «я» растворяется во всем.

источник