Что делать, если... Вы стали невыносимы?

Ответ прост и универсален - учиться и стараться...

Научитесь понимать эмоции других людей и свою собственную реакцию на критику. Это поможет лучше справляться с негативными эмоциями и конструктивно реагировать на обратную связь.

Постарайтесь поставить себя на место другого человека, когда критикуетесь или воспринимаете критику. Это поможет снизить уровень агрессии и сделать общение более конструктивным.

Подумайте, почему важно продолжать обучение. Какие новые знания и навыки могут принести пользу вашей жизни или карьере?

Начните с малого - выберите интересующую тему и начните изучать её постепенно. Можно начать с коротких курсов или статей.

Вспомните положительные моменты настоящего времени. Что хорошего произошло недавно? Чем вы гордитесь?

Поставьте перед собой цели и задачи, которые будут мотивировать двигаться вперёд.

Развивайте умение внимательно слушать других. Это поможет строить более глубокие отношения и улучшит качество общения.

Будьте внимательны к реакциям собеседников - если видите, что собеседник теряет интерес, смените тему разговора.

Регулярно выполняйте упражнения для улучшения памяти и концентрации внимания.

Составляйте конспекты, делайте заметки, задавайте себе вопросы по ходу чтения.

Честно признавайтесь - можно даже вслух - если не обладаете достаточной информацией по какому-то вопросу. Это покажет вашу открытость и желание учиться.

Читайте специализированные книги, смотрите документальные фильмы, общайтесь с профессионалами в интересующей области.

Уважайте желания и потребности других людей. Помните, что каждый имеет право на собственное мнение и выбор.

Старайтесь находить решения, которые удовлетворяют обе стороны.

Понимайте, как ваши поступки влияют на других. Иногда полезно спросить у близких, как они воспринимают ваше поведение.

Стремитесь выражать свои мысли и пожелания мягко и уважительно.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить качество своей жизни и взаимодействия с окружающими.

PS. И ещё добавлю... из личного опыта... Скорее всего, проблема не в Вас. Скорее всего, мир становится тупее... Так пускай... он и терпит...